Сколько калорий в Кусочек говядины?
Кусочек говядины содержит 63 калорий на порцию (3% от дневной нормы в 2000 ккал), с 4,5г жиров, 0г углеводов и 5,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Кусочек говядины
Пищевая ценность Кусочек говядины на 100 грамм
Что входит в состав Кусочек говядины
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Говядина тушеная | 25г | 252 ккал | 22г | 18г | 0г |
Откуда берутся калории в Кусочек говядины
Как Кусочек говядины вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 63 ккал | 3% |
| Белки | 5,5г | 11% |
| Жиры | 4,5г | 7% |
| Углеводы | 0г | 0% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Кусочек говядины
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Кусочек говядины
Сколько калорий в Кусочек говядины?
Полная порция Кусочек говядины содержит примерно 63 ккал. Общий вес порции составляет около 25г. На 100 грамм это составляет 252 ккал.
Подходит ли Кусочек говядины для похудения?
Кусочек говядины имеет высокую калорийность — 252 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Кусочек говядины?
Порция Кусочек говядины содержит около 5,5г белка при общем весе порции 25г. Это 22г белка на 100г, что покрывает примерно 11% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Кусочек говядины?
Проще всего отслеживать Кусочек говядины с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Кусочек говядины сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Говядина тушеная | 125г | 254.0 | 18,5г | +191 kcal, больше белка |
| Говядина тушеная | 60г | 114.0 | 10,8г | +51 kcal, больше белка |
| Тушеная говядина | 35г | 75.0 | 8,5г | +12 kcal, больше белка |
| Тушеная говядина | 100г | 213.0 | 20,5г | +150 kcal, больше белка |
| Мясное блюдо | 150г | 375.0 | 42г | +312 kcal, больше белка |