Сколько калорий в Суп с фрикадельками?
Суп с фрикадельками содержит 178 калорий на порцию (9% от дневной нормы в 2000 ккал), с 10г жиров, 10г углеводов и 12г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Суп с фрикадельками
Пищевая ценность Суп с фрикадельками на 100 грамм
Что входит в состав Суп с фрикадельками
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Бульон куриный | 200г | 15 ккал | 1г | 1г | 0,5г |
| Фрикадельки мясные (свинина/говядина) | 60г | 200 ккал | 15г | 13,3г | 5г |
| Картофель | 30г | 76,7 ккал | 3,3г | 0г | 16,7г |
| Морковь и лук (зажарка) | 10г | 40 ккал | 0г | 0г | 10г |
| Укроп свежий | 3г | 33,3 ккал | 0г | 0г | 0г |
Откуда берутся калории в Суп с фрикадельками
Как Суп с фрикадельками вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 178 ккал | 9% |
| Белки | 12г | 24% |
| Жиры | 10г | 15% |
| Углеводы | 10г | 3% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Суп с фрикадельками
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Суп с фрикадельками
Сколько калорий в Суп с фрикадельками?
Полная порция Суп с фрикадельками содержит примерно 178 ккал. Общий вес порции составляет около 303г. На 100 грамм это составляет 58,7 ккал.
Подходит ли Суп с фрикадельками для похудения?
Суп с фрикадельками имеет низкую калорийность — 58,7 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Суп с фрикадельками?
Порция Суп с фрикадельками содержит около 12г белка при общем весе порции 303г. Это 4г белка на 100г, что покрывает примерно 24% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Суп с фрикадельками?
Проще всего отслеживать Суп с фрикадельками с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Суп с фрикадельками сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Суп с фрикадельками | 100г | 93.0 | 6,1г | -85 kcal, меньше белка |
| Куриный суп с лапшой | 455г | 397.0 | 27,2г | +219 kcal, больше белка |
| Жаркое по-домашнему | 500г | 468.0 | 37г | +290 kcal, больше белка |
| Суп с фрикадельками | 490г | 329.0 | 20,3г | +151 kcal, больше белка |
| Щи с курицей | 370г | 206.0 | 11,4г | +28 kcal, меньше белка |