Сколько калорий в Рис с молоком и клубникой?
Рис с молоком и клубникой содержит 240 калорий на порцию (12% от дневной нормы в 2000 ккал), с 4,1г жиров, 45,5г углеводов и 8,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Рис с молоком и клубникой
Пищевая ценность Рис с молоком и клубникой на 100 грамм
Что входит в состав Рис с молоком и клубникой
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| рис вареный | 200г | 65 ккал | 1,4г | 0,2г | 14г |
| молоко 2.5% | 150г | 60 ккал | 3,4г | 2,3г | 8,7г |
| клубника замороженная | 50г | 40 ккал | 0,8г | 0,6г | 9г |
Откуда берутся калории в Рис с молоком и клубникой
Как Рис с молоком и клубникой вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 240 ккал | 12% |
| Белки | 8,2г | 16% |
| Жиры | 4,1г | 6% |
| Углеводы | 45,5г | 15% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Рис с молоком и клубникой
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Рис с молоком и клубникой
Сколько калорий в Рис с молоком и клубникой?
Полная порция Рис с молоком и клубникой содержит примерно 240 ккал. Общий вес порции составляет около 400г. На 100 грамм это составляет 60 ккал.
Подходит ли Рис с молоком и клубникой для похудения?
Рис с молоком и клубникой имеет низкую калорийность — 60 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Рис с молоком и клубникой?
Порция Рис с молоком и клубникой содержит около 8,2г белка при общем весе порции 400г. Это 2,1г белка на 100г, что покрывает примерно 16% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Рис с молоком и клубникой?
Проще всего отслеживать Рис с молоком и клубникой с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Рис с молоком и клубникой сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Овсяная каша, сырник и эклер | 625г | 714.0 | 40,5г | +474 kcal, больше белка |
| Мюсли с клубникой | 230г | 335.0 | 10,9г | +95 kcal, больше белка |
| Овсяная каша с ягодами | 210г | 272.0 | 10,1г | +32 kcal, больше белка |
| Ягодный смузи | 300г | 169.0 | 5,2г | -71 kcal, меньше белка |
| Клубника замороженная | 100г | 32.0 | 0,7г | -208 kcal, меньше белка |