Сколько калорий в Жареная куриная печень?
Жареная куриная печень содержит 226 калорий на порцию (11% от дневной нормы в 2000 ккал), с 16,3г жиров, 0,7г углеводов и 19,1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Жареная куриная печень
Пищевая ценность Жареная куриная печень на 100 грамм
Что входит в состав Жареная куриная печень
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Куриная печень жареная | 100г | 172,1 ккал | 19,1г | 10,3г | 0,7г |
| Масло растительное (для жарки) | 6г | 898,3 ккал | 0г | 99,8г | 0г |
Откуда берутся калории в Жареная куриная печень
Как Жареная куриная печень вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 226 ккал | 11% |
| Белки | 19,1г | 38% |
| Жиры | 16,3г | 25% |
| Углеводы | 0,7г | 0% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Жареная куриная печень
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Жареная куриная печень
Сколько калорий в Жареная куриная печень?
Полная порция Жареная куриная печень содержит примерно 226 ккал. Общий вес порции составляет около 106г. На 100 грамм это составляет 213,2 ккал.
Подходит ли Жареная куриная печень для похудения?
Жареная куриная печень имеет умеренную калорийность — 213,2 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Жареная куриная печень?
Порция Жареная куриная печень содержит около 19,1г белка при общем весе порции 106г. Это 18г белка на 100г, что покрывает примерно 38% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Жареная куриная печень?
Проще всего отслеживать Жареная куриная печень с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Жареная куриная печень сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Курица жареная | 55г | 165.0 | 13г | -61 kcal, меньше белка |
| Печень с маслом гхи | 190г | 394.0 | 43,2г | +168 kcal, больше белка |
| Печень с картофелем | 287г | 442.0 | 38г | +216 kcal, больше белка |
| Куриное филе жареное | 575г | 1243.7 | 166,3г | +1017 kcal, больше белка |
| Жареное куриное филе | 310г | 585.0 | 75г | +359 kcal, больше белка |