Сколько калорий в Паста с курицей и овощи?
Паста с курицей и овощи содержит 874 калорий на порцию (44% от дневной нормы в 2000 ккал), с 30,1г жиров, 95,5г углеводов и 44г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Паста с курицей и овощи
Пищевая ценность Паста с курицей и овощи на 100 грамм
Что входит в состав Паста с курицей и овощи
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Макароны (паста мафальдине) | 180г | 157,8 ккал | 6г | 1г | 25г |
| Курица в сливочном соусе | 100г | 180 ккал | 16г | 12г | 2г |
| Белый хлеб (тосты) | 60г | 266,7 ккал | 8,3г | 3,3г | 46,7г |
| Сыр (на тостах и пицце) | 50г | 250 ккал | 16г | 20г | 3г |
| Кусочек пиццы (тесто) | 40г | 250 ккал | 7,5г | 10г | 35г |
| Свежие овощи (помидоры и огурцы) | 150г | 16,7 ккал | 0,8г | 0,2г | 3,3г |
Откуда берутся калории в Паста с курицей и овощи
Как Паста с курицей и овощи вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 874 ккал | 44% |
| Белки | 44г | 88% |
| Жиры | 30,1г | 46% |
| Углеводы | 95,5г | 32% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Паста с курицей и овощи
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Паста с курицей и овощи
Сколько калорий в Паста с курицей и овощи?
Полная порция Паста с курицей и овощи содержит примерно 874 ккал. Общий вес порции составляет около 580г. На 100 грамм это составляет 150,7 ккал.
Подходит ли Паста с курицей и овощи для похудения?
Паста с курицей и овощи имеет умеренную калорийность — 150,7 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Паста с курицей и овощи?
Порция Паста с курицей и овощи содержит около 44г белка при общем весе порции 580г. Это 7,6г белка на 100г, что покрывает примерно 88% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Паста с курицей и овощи?
Проще всего отслеживать Паста с курицей и овощи с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Паста с курицей и овощи сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Яичница с колбасой | 645г | 700.0 | 29,3г | -174 kcal, меньше белка |
| Завтрак с сосисками | 330г | 655.0 | 31,5г | -219 kcal, меньше белка |
| Горячие бутерброды | 79г | 174.0 | 10г | -700 kcal, меньше белка |
| Завтрак с яйцами и сыром | 510г | 482.0 | 29,7г | -392 kcal, меньше белка |
| Тосты с паштетом | 470г | 433.0 | 16г | -441 kcal, меньше белка |