Сколько калорий в Яблочные сухарики?
Яблочные сухарики содержит 113 калорий на порцию (6% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0г жиров, 27г углеводов и 1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Яблочные сухарики
Пищевая ценность Яблочные сухарики на 100 грамм
Что входит в состав Яблочные сухарики
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Сухарики из печеных яблок | 30г | 376,7 ккал | 3,3г | 0г | 90г |
Откуда берутся калории в Яблочные сухарики
Как Яблочные сухарики вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 113 ккал | 6% |
| Белки | 1г | 2% |
| Жиры | 0г | 0% |
| Углеводы | 27г | 9% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Яблочные сухарики
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Яблочные сухарики
Сколько калорий в Яблочные сухарики?
Полная порция Яблочные сухарики содержит примерно 113 ккал. Общий вес порции составляет около 30г. На 100 грамм это составляет 376,7 ккал.
Подходит ли Яблочные сухарики для похудения?
Яблочные сухарики имеет высокую калорийность — 376,7 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Яблочные сухарики?
Порция Яблочные сухарики содержит около 1г белка при общем весе порции 30г. Это 3,3г белка на 100г, что покрывает примерно 2% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Яблочные сухарики?
Проще всего отслеживать Яблочные сухарики с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Яблочные сухарики сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Сушеные яблоки | 15г | 36.0 | 0,3г | -77 kcal, меньше белка |
| Пшеничный сухарик | 15г | 58.0 | 1,8г | -55 kcal, больше белка |
| Сухарики для салата | 50г | 200.0 | 5,5г | +87 kcal, больше белка |
| Пшеничный сухарь | 15г | 60.0 | 1,3г | -53 kcal, больше белка |
| сушеное яблоко | 40г | 21.0 | 0,1г | -92 kcal, меньше белка |