Сколько калорий в Паста с курицей?
Паста с курицей содержит 970 калорий на порцию (49% от дневной нормы в 2000 ккал), с 36,5г жиров, 94г углеводов и 46г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Паста с курицей
Пищевая ценность Паста с курицей на 100 грамм
Что входит в состав Паста с курицей
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Спагетти с томатным соусом | 320г | 159,4 ккал | 5,3г | 1,9г | 22,5г |
| Куриные ножки и бедро (запечённые, кожа на месте) | 150г | 240 ккал | 18г | 20г | 0г |
| Маринованная красная капуста (в контейнере) | 400г | 25 ккал | 0,5г | 0,1г | 5,5г |
Откуда берутся калории в Паста с курицей
Как Паста с курицей вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 970 ккал | 49% |
| Белки | 46г | 92% |
| Жиры | 36,5г | 56% |
| Углеводы | 94г | 31% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Паста с курицей
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Паста с курицей
Сколько калорий в Паста с курицей?
Полная порция Паста с курицей содержит примерно 970 ккал. Общий вес порции составляет около 1 040г. На 100 грамм это составляет 93,3 ккал.
Подходит ли Паста с курицей для похудения?
Паста с курицей имеет низкую калорийность — 93,3 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Паста с курицей?
Порция Паста с курицей содержит около 46г белка при общем весе порции 1 040г. Это 4,4г белка на 100г, что покрывает примерно 92% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Паста с курицей?
Проще всего отслеживать Паста с курицей с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Паста с курицей сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Курица с рисом | 480г | 546.0 | 30,5г | -424 kcal, меньше белка |
| Мясо с рисом и запеканка | 440г | 650.0 | 44,7г | -320 kcal, меньше белка |
| Паста с мясом | 150г | 241.0 | 17г | -729 kcal, меньше белка |
| Классическая шаурма | 360г | 461.9 | 41,8г | -508 kcal, меньше белка |
| Запеченные куриные ножки с капустой | 415г | 610.0 | 46,6г | -360 kcal, больше белка |