Сколько калорий в МакМаффин со свининой?
МакМаффин со свининой содержит 440 калорий на порцию (22% от дневной нормы в 2000 ккал), с 26г жиров, 28,4г углеводов и 23г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции МакМаффин со свининой
Пищевая ценность МакМаффин со свининой на 100 грамм
Что входит в состав МакМаффин со свининой
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Английский маффин | 60г | 241,7 ккал | 8,3г | 3,3г | 43,3г |
| Свиная котлета | 45г | 311,1 ккал | 20г | 24,4г | 2,2г |
| Яйцо жареное | 50г | 140 ккал | 12г | 10г | 0,8г |
| Сыр Чеддер плавленый | 15г | 333,3 ккал | 20г | 26,7г | 6,7г |
| Масло сливочное | 5г | 700 ккал | 0г | 80г | 0г |
| Соль и специи | 0г | 0 ккал | 0г | 0г | 0г |
Откуда берутся калории в МакМаффин со свининой
Как МакМаффин со свининой вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 440 ккал | 22% |
| Белки | 23г | 46% |
| Жиры | 26г | 40% |
| Углеводы | 28,4г | 9% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от МакМаффин со свининой
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о МакМаффин со свининой
Сколько калорий в МакМаффин со свининой?
Полная порция МакМаффин со свининой содержит примерно 440 ккал. Общий вес порции составляет около 175г. На 100 грамм это составляет 251,4 ккал.
Подходит ли МакМаффин со свининой для похудения?
МакМаффин со свининой имеет высокую калорийность — 251,4 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в МакМаффин со свининой?
Порция МакМаффин со свининой содержит около 23г белка при общем весе порции 175г. Это 13,1г белка на 100г, что покрывает примерно 46% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в МакМаффин со свининой?
Проще всего отслеживать МакМаффин со свининой с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как МакМаффин со свининой сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Сэндвич на маффине | 300г | 726.0 | 46г | +286 kcal, больше белка |
| Макмаффин с ветчиной | 128г | 304.0 | 16,2г | -136 kcal, меньше белка |
| Завтрак с маффинами | 376г | 1042.0 | 42г | +602 kcal, больше белка |
| МакМаффин и печенье | 220г | 680.0 | 22,1г | +240 kcal, меньше белка |
| Маффин с яйцом | 155г | 360.0 | 21г | -80 kcal, меньше белка |