Сколько калорий в Картофель с курицей?
Картофель с курицей содержит 984 калорий на порцию (49% от дневной нормы в 2000 ккал), с 53,2г жиров, 93г углеводов и 33,3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Картофель с курицей
Пищевая ценность Картофель с курицей на 100 грамм
Что входит в состав Картофель с курицей
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Картофель фри | 200г | 312 ккал | 3,5г | 15г | 41г |
| Куриное филе (грудка) | 80г | 165 ккал | 31,3г | 3,8г | 0г |
| Болгарский перец и лук | 50г | 40 ккал | 1,6г | 0,4г | 8г |
| Соус (смесь майонеза и кетчупа) | 30г | 400 ккал | 1,7г | 33,3г | 23,3г |
| Масло растительное (для жарки) | 10г | 880 ккал | 0г | 100г | 0г |
Откуда берутся калории в Картофель с курицей
Как Картофель с курицей вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 984 ккал | 49% |
| Белки | 33,3г | 67% |
| Жиры | 53,2г | 82% |
| Углеводы | 93г | 31% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Картофель с курицей
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Картофель с курицей
Сколько калорий в Картофель с курицей?
Полная порция Картофель с курицей содержит примерно 984 ккал. Общий вес порции составляет около 370г. На 100 грамм это составляет 265,9 ккал.
Подходит ли Картофель с курицей для похудения?
Картофель с курицей имеет высокую калорийность — 265,9 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Картофель с курицей?
Порция Картофель с курицей содержит около 33,3г белка при общем весе порции 370г. Это 9г белка на 100г, что покрывает примерно 67% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Картофель с курицей?
Проще всего отслеживать Картофель с курицей с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Картофель с курицей сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Картофельная запеканка | 227г | 297.0 | 14,7г | -687 kcal, меньше белка |
| Тушеный картофель | 240г | 252.0 | 4,4г | -732 kcal, меньше белка |
| Курица с овощами | 1 180г | 1052.8 | 116,4г | +68 kcal, больше белка |
| Курица с овощами | 295г | 428.0 | 34,4г | -556 kcal, больше белка |
| Картофель с курицей | 325г | 426.0 | 27,3г | -558 kcal, меньше белка |