Сколько калорий в Нарезка с хлебом?
Нарезка с хлебом содержит 560 калорий на порцию (28% от дневной нормы в 2000 ккал), с 34,2г жиров, 38,7г углеводов и 25,3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Нарезка с хлебом
Пищевая ценность Нарезка с хлебом на 100 грамм
Что входит в состав Нарезка с хлебом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Колбаса полукопченая | 60г | 400 ккал | 18г | 35г | 2г |
| Сыр полутвердый | 30г | 350 ккал | 25г | 28г | 0г |
| Хлеб пшеничный | 25г | 260 ккал | 8г | 3,2г | 50г |
| Спагетти с соусом (на фоне) | 100г | 150 ккал | 5г | 4г | 25г |
Откуда берутся калории в Нарезка с хлебом
Как Нарезка с хлебом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 560 ккал | 28% |
| Белки | 25,3г | 51% |
| Жиры | 34,2г | 53% |
| Углеводы | 38,7г | 13% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Нарезка с хлебом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Нарезка с хлебом
Сколько калорий в Нарезка с хлебом?
Полная порция Нарезка с хлебом содержит примерно 560 ккал. Общий вес порции составляет около 215г. На 100 грамм это составляет 260,5 ккал.
Подходит ли Нарезка с хлебом для похудения?
Нарезка с хлебом имеет высокую калорийность — 260,5 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Нарезка с хлебом?
Порция Нарезка с хлебом содержит около 25,3г белка при общем весе порции 215г. Это 11,8г белка на 100г, что покрывает примерно 51% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Нарезка с хлебом?
Проще всего отслеживать Нарезка с хлебом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Нарезка с хлебом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Бутерброд с колбасой и сыром | 81г | 227.0 | 11г | -333 kcal, меньше белка |
| бутерброды с колбасой и сыром | 244г | 825.0 | 41г | +265 kcal, больше белка |
| сэндвич с сырным соусом и колбасой | 170г | 535.0 | 20,5г | -25 kcal, меньше белка |
| Бутерброды с колбасой и яйца | 310г | 775.0 | 37г | +215 kcal, больше белка |
| Бутерброды и яйца | 520г | 663.0 | 39,1г | +103 kcal, больше белка |