Сколько калорий в Гёдза с напитком?
Гёдза с напитком содержит 553 калорий на порцию (28% от дневной нормы в 2000 ккал), с 8г жиров, 40г углеводов и 16г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Гёдза с напитком
Пищевая ценность Гёдза с напитком на 100 грамм
Что входит в состав Гёдза с напитком
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Дамплинги с курицей и овощами | 150г | 140 ккал | 10г | 5,3г | 18г |
| Соевый соус или глазурь | 15г | 100 ккал | 6,7г | 0г | 20г |
| Вино сухое белое | 400г | 82 ккал | 0г | 0г | 2,5г |
Откуда берутся калории в Гёдза с напитком
Как Гёдза с напитком вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 553 ккал | 28% |
| Белки | 16г | 32% |
| Жиры | 8г | 12% |
| Углеводы | 40г | 13% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Гёдза с напитком
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Гёдза с напитком
Сколько калорий в Гёдза с напитком?
Полная порция Гёдза с напитком содержит примерно 553 ккал. Общий вес порции составляет около 565г. На 100 грамм это составляет 97,9 ккал.
Подходит ли Гёдза с напитком для похудения?
Гёдза с напитком имеет низкую калорийность — 97,9 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Гёдза с напитком?
Порция Гёдза с напитком содержит около 16г белка при общем весе порции 565г. Это 2,8г белка на 100г, что покрывает примерно 32% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Гёдза с напитком?
Проще всего отслеживать Гёдза с напитком с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Гёдза с напитком сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Гёдза с соусом | 170г | 325.0 | 11г | -228 kcal, меньше белка |
| Жареные гёдза | 152г | 236.0 | 14,2г | -317 kcal, меньше белка |
| Салат с колбасой и сыром | 155г | 31.0 | 2,6г | -522 kcal, меньше белка |
| Форель с рисом и огурцом | 395г | 484.2 | 43,8г | -68 kcal, больше белка |
| Гёдза с овощами | 170г | 137.0 | 12г | -416 kcal, меньше белка |