Сколько калорий в Куриные котлеты с сыром?
Куриные котлеты с сыром содержит 3 740 калорий на порцию (187% от дневной нормы в 2000 ккал), с 106г жиров, 159г углеводов и 512г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Куриные котлеты с сыром
Пищевая ценность Куриные котлеты с сыром на 100 грамм
Что входит в состав Куриные котлеты с сыром
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Куриная грудка (рубленая) | 300г | 110 ккал | 23г | 2г | 0г |
| Сыр Большой куш | 24г | 300 ккал | 25г | 25г | 0г |
| Мука пшеничная Макфа | 39г | 330,8 ккал | 15,4г | 0г | 69,2г |
| Яйцо куриное (2 шт) | 75г | 144 ккал | 16г | 12г | 4г |
| Соль и специи | 6г | 0 ккал | 0г | 0г | 0г |
Откуда берутся калории в Куриные котлеты с сыром
Как Куриные котлеты с сыром вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 3 740 ккал | 187% |
| Белки | 512г | 1024% |
| Жиры | 106г | 163% |
| Углеводы | 159г | 53% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Куриные котлеты с сыром
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Куриные котлеты с сыром
Сколько калорий в Куриные котлеты с сыром?
Полная порция Куриные котлеты с сыром содержит примерно 3 740 ккал. Общий вес порции составляет около 441г. На 100 грамм это составляет 848,1 ккал.
Подходит ли Куриные котлеты с сыром для похудения?
Куриные котлеты с сыром имеет высокую калорийность — 848,1 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Куриные котлеты с сыром?
Порция Куриные котлеты с сыром содержит около 512г белка при общем весе порции 441г. Это 116,1г белка на 100г, что покрывает примерно 1 024% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Куриные котлеты с сыром?
Проще всего отслеживать Куриные котлеты с сыром с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Куриные котлеты с сыром сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Омлет с грудкой | 120г | 221.0 | 21г | -3519 kcal, меньше белка |
| Яичница с курицей | 320г | 410.0 | 36г | -3330 kcal, меньше белка |
| Белок яйца с курицей и сыром | 188г | 362.0 | 33,3г | -3378 kcal, меньше белка |
| Курица с морковью и яйцом | 355г | 287.0 | 38,3г | -3453 kcal, меньше белка |
| Курица с фасолью | 265г | 262.0 | 27,6г | -3478 kcal, меньше белка |