Сколько калорий в Блинчики с нутеллой и чай?
Блинчики с нутеллой и чай содержит 394 калорий на порцию (20% от дневной нормы в 2000 ккал), с 19,3г жиров, 47,8г углеводов и 8,1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Блинчики с нутеллой и чай
Пищевая ценность Блинчики с нутеллой и чай на 100 грамм
Что входит в состав Блинчики с нутеллой и чай
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Блинчики (2 шт) | 100г | 230 ккал | 6г | 10г | 30г |
| Нутелла | 30г | 540 ккал | 6,3г | 31г | 57,7г |
| Чай черный/зеленый без сахара | 250г | 0,8 ккал | 0,1г | 0г | 0,2г |
Откуда берутся калории в Блинчики с нутеллой и чай
Как Блинчики с нутеллой и чай вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 394 ккал | 20% |
| Белки | 8,1г | 16% |
| Жиры | 19,3г | 30% |
| Углеводы | 47,8г | 16% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Блинчики с нутеллой и чай
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Блинчики с нутеллой и чай
Сколько калорий в Блинчики с нутеллой и чай?
Полная порция Блинчики с нутеллой и чай содержит примерно 394 ккал. Общий вес порции составляет около 380г. На 100 грамм это составляет 103,7 ккал.
Подходит ли Блинчики с нутеллой и чай для похудения?
Блинчики с нутеллой и чай имеет низкую калорийность — 103,7 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Блинчики с нутеллой и чай?
Порция Блинчики с нутеллой и чай содержит около 8,1г белка при общем весе порции 380г. Это 2,1г белка на 100г, что покрывает примерно 16% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Блинчики с нутеллой и чай?
Проще всего отслеживать Блинчики с нутеллой и чай с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Блинчики с нутеллой и чай сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Блины с нутеллой и кофе | 435г | 610.0 | 13,2г | +216 kcal, больше белка |
| Блинчики и чай | 150г | 123.0 | 4г | -271 kcal, меньше белка |
| Блинчики с телятиной и яичница | 590г | 626.0 | 31,1г | +232 kcal, больше белка |
| Блин из рисовой муки | 350г | 290.0 | 14г | -104 kcal, больше белка |
| Блинчик и чай | 310г | 120.0 | 3,8г | -274 kcal, меньше белка |