Сколько калорий в комплексное блюдо?
комплексное блюдо содержит 1 561 калорий на порцию (78% от дневной нормы в 2000 ккал), с 64,5г жиров, 197г углеводов и 41г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции комплексное блюдо
Пищевая ценность комплексное блюдо на 100 грамм
Что входит в состав комплексное блюдо
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| макароны отварные | 150г | 140 ккал | 4,7г | 1г | 20г |
| колбаса вареная | 50г | 300 ккал | 20г | 26г | 2г |
| кола обычная | 330г | 42,1 ккал | 0г | 0г | 10,6г |
| наггетсы куриные | 100г | 290 ккал | 15г | 20г | 15г |
| картофель фри | 150г | 208 ккал | 2г | 10г | 26,7г |
| сок яблочный | 250г | 48 ккал | 0,2г | 0г | 11,2г |
| торт сливочный | 100г | 300 ккал | 4г | 12г | 45г |
Откуда берутся калории в комплексное блюдо
Как комплексное блюдо вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 1 561 ккал | 78% |
| Белки | 41г | 82% |
| Жиры | 64,5г | 99% |
| Углеводы | 197г | 66% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от комплексное блюдо
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о комплексное блюдо
Сколько калорий в комплексное блюдо?
Полная порция комплексное блюдо содержит примерно 1 561 ккал. Общий вес порции составляет около 1 130г. На 100 грамм это составляет 138,1 ккал.
Подходит ли комплексное блюдо для похудения?
комплексное блюдо имеет низкую калорийность — 138,1 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в комплексное блюдо?
Порция комплексное блюдо содержит около 41г белка при общем весе порции 1 130г. Это 3,6г белка на 100г, что покрывает примерно 82% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в комплексное блюдо?
Проще всего отслеживать комплексное блюдо с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как комплексное блюдо сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Омлет с макаронами и овощами | 290г | 330.0 | 18,8г | -1231 kcal, меньше белка |
| сэндвич с курицей и картофелем | 455г | 808.0 | 37,9г | -753 kcal, меньше белка |
| Суп с фрикадельками | 405г | 153.0 | 10,6г | -1408 kcal, меньше белка |
| Макароны с овощами и салатом | 480г | 390.0 | 11,8г | -1171 kcal, меньше белка |
| Макароны с овощами и салатом | 525г | 478.0 | 13,1г | -1083 kcal, меньше белка |