Сколько калорий в Блин Мясной богатырь?
Блин Мясной богатырь содержит 638 калорий на порцию (32% от дневной нормы в 2000 ккал), с 41г жиров, 37г углеводов и 30г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Блин Мясной богатырь
Пищевая ценность Блин Мясной богатырь на 100 грамм
Что входит в состав Блин Мясной богатырь
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Блин пшеничный (основа) | 100г | 215 ккал | 5г | 7г | 33г |
| Мясной фарш (говядина с луком) | 100г | 240 ккал | 17г | 18г | 2г |
| Сыр полутвердый | 30г | 360 ккал | 25г | 28,3г | 1,7г |
| Соус чесночный | 20г | 375 ккал | 2,5г | 37,5г | 7,5г |
Откуда берутся калории в Блин Мясной богатырь
Как Блин Мясной богатырь вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 638 ккал | 32% |
| Белки | 30г | 60% |
| Жиры | 41г | 63% |
| Углеводы | 37г | 12% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Блин Мясной богатырь
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Блин Мясной богатырь
Сколько калорий в Блин Мясной богатырь?
Полная порция Блин Мясной богатырь содержит примерно 638 ккал. Общий вес порции составляет около 250г. На 100 грамм это составляет 255,2 ккал.
Подходит ли Блин Мясной богатырь для похудения?
Блин Мясной богатырь имеет высокую калорийность — 255,2 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Блин Мясной богатырь?
Порция Блин Мясной богатырь содержит около 30г белка при общем весе порции 250г. Это 12г белка на 100г, что покрывает примерно 60% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Блин Мясной богатырь?
Проще всего отслеживать Блин Мясной богатырь с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Блин Мясной богатырь сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Блин с мясом | 115г | 299.0 | 14,8г | -339 kcal, меньше белка |
| Блин с рыбой и конфета | 155г | 447.0 | 12,7г | -191 kcal, меньше белка |
| Блин с сыром и грибами | 300г | 561.0 | 28г | -77 kcal, меньше белка |
| Блин с ветчиной и сыром | 90г | 210.0 | 10г | -428 kcal, меньше белка |
| Хлебец с икрой трески | 120г | 253.0 | 10,9г | -385 kcal, меньше белка |