Сколько калорий в Фисташковый трюфель?
Фисташковый трюфель содержит 260 калорий на порцию (13% от дневной нормы в 2000 ккал), с 11,4г жиров, 36,1г углеводов и 2,9г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Фисташковый трюфель
Пищевая ценность Фисташковый трюфель на 100 грамм
Что входит в состав Фисташковый трюфель
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Молочно-сливочная основа | 75г | 240 ккал | 2,9г | 11,3г | 32г |
| Фисташковый наполнитель | 15г | 400 ккал | 3,3г | 16,7г | 60г |
| Посыпка из белого шоколада | 5г | 400 ккал | 4г | 8г | 62г |
Откуда берутся калории в Фисташковый трюфель
Как Фисташковый трюфель вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 260 ккал | 13% |
| Белки | 2,9г | 6% |
| Жиры | 11,4г | 18% |
| Углеводы | 36,1г | 12% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Фисташковый трюфель
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Фисташковый трюфель
Сколько калорий в Фисташковый трюфель?
Полная порция Фисташковый трюфель содержит примерно 260 ккал. Общий вес порции составляет около 95г. На 100 грамм это составляет 273,7 ккал.
Подходит ли Фисташковый трюфель для похудения?
Фисташковый трюфель имеет высокую калорийность — 273,7 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Фисташковый трюфель?
Порция Фисташковый трюфель содержит около 2,9г белка при общем весе порции 95г. Это 3,1г белка на 100г, что покрывает примерно 6% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Фисташковый трюфель?
Проще всего отслеживать Фисташковый трюфель с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Фисташковый трюфель сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Самаркандская халва | 20г | 83.0 | 1г | -177 kcal, меньше белка |
| Чизкейк с шоколадом | 100г | 357.0 | 6г | +97 kcal, больше белка |
| Сырок с кокосом | 45г | 182.7 | 3,4г | -77 kcal, больше белка |
| Ritter Sport с фундуком | 50г | 288.0 | 4,4г | +28 kcal, больше белка |
| Мороженое Магнат | 73г | 227.0 | 2,8г | -33 kcal, меньше белка |