Сколько калорий в Крылышко с картофелем?
Крылышко с картофелем содержит 307 калорий на порцию (15% от дневной нормы в 2000 ккал), с 16,4г жиров, 21г углеводов и 18,4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Крылышко с картофелем
Пищевая ценность Крылышко с картофелем на 100 грамм
Что входит в состав Крылышко с картофелем
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Куриное крылышко запеченное | 80г | 206,3 ккал | 20г | 13,8г | 0г |
| Картофель отварной | 120г | 81,7 ккал | 2г | 0,4г | 17,5г |
| Масло растительное (для жарки/смазки) | 5г | 880 ккал | 0г | 98г | 0г |
Откуда берутся калории в Крылышко с картофелем
Как Крылышко с картофелем вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 307 ккал | 15% |
| Белки | 18,4г | 37% |
| Жиры | 16,4г | 25% |
| Углеводы | 21г | 7% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Крылышко с картофелем
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Крылышко с картофелем
Сколько калорий в Крылышко с картофелем?
Полная порция Крылышко с картофелем содержит примерно 307 ккал. Общий вес порции составляет около 205г. На 100 грамм это составляет 149,8 ккал.
Подходит ли Крылышко с картофелем для похудения?
Крылышко с картофелем имеет низкую калорийность — 149,8 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Крылышко с картофелем?
Порция Крылышко с картофелем содержит около 18,4г белка при общем весе порции 205г. Это 9г белка на 100г, что покрывает примерно 37% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Крылышко с картофелем?
Проще всего отслеживать Крылышко с картофелем с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Крылышко с картофелем сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Отварной картофель с кетчупом | 200г | 180.0 | 4г | -127 kcal, меньше белка |
| Курица с картофелем | 280г | 511.0 | 34г | +204 kcal, больше белка |
| Котлеты с картофелем | 325г | 414.0 | 25,3г | +107 kcal, больше белка |
| Курица с картофелем | 211г | 296.0 | 19г | -11 kcal, больше белка |
| Картофель с жиром | 42г | 50.7 | 0,8г | -256 kcal, меньше белка |