Сколько калорий в Спагетти с тунцом и десерт?
Спагетти с тунцом и десерт содержит 559,3 калорий на порцию (28% от дневной нормы в 2000 ккал), с 18,2г жиров, 73,5г углеводов и 23,8г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Спагетти с тунцом и десерт
Пищевая ценность Спагетти с тунцом и десерт на 100 грамм
Что входит в состав Спагетти с тунцом и десерт
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Спагетти отварные | 140г | 157 ккал | 5,5г | 1г | 31г |
| Томатный соус с тунцом | 105г | 110 ккал | 10,7г | 6г | 3,3г |
| Пармезан тертый | 7г | 400 ккал | 30г | 30г | 0г |
| Бисквитный рулет с шоколадом | 56г | 350 ккал | 5г | 15г | 47,5г |
Откуда берутся калории в Спагетти с тунцом и десерт
Как Спагетти с тунцом и десерт вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 559,3 ккал | 28% |
| Белки | 23,8г | 48% |
| Жиры | 18,2г | 28% |
| Углеводы | 73,5г | 25% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Спагетти с тунцом и десерт
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Спагетти с тунцом и десерт
Сколько калорий в Спагетти с тунцом и десерт?
Полная порция Спагетти с тунцом и десерт содержит примерно 559,3 ккал. Общий вес порции составляет около 308г. На 100 грамм это составляет 181,6 ккал.
Подходит ли Спагетти с тунцом и десерт для похудения?
Спагетти с тунцом и десерт имеет умеренную калорийность — 181,6 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Спагетти с тунцом и десерт?
Порция Спагетти с тунцом и десерт содержит около 23,8г белка при общем весе порции 308г. Это 7,7г белка на 100г, что покрывает примерно 48% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Спагетти с тунцом и десерт?
Проще всего отслеживать Спагетти с тунцом и десерт с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Спагетти с тунцом и десерт сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Спагетти с фрикадельками | 285г | 712.0 | 31г | +152 kcal, больше белка |
| Закуска с овощами и мясом | 290г | 508.0 | 26,2г | -51 kcal, больше белка |
| Пицца с ананасами | 539г | 1078.0 | 52г | +518 kcal, больше белка |
| Паста и запеканка | 600г | 750.0 | 57,5г | +190 kcal, больше белка |
| Пицца с моцареллой и рукколой | 370г | 835.0 | 39г | +275 kcal, больше белка |