Сколько калорий в Блины с курицей и грибами?
Блины с курицей и грибами содержит 510 калорий на порцию (26% от дневной нормы в 2000 ккал), с 14,3г жиров, 43г углеводов и 41,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Блины с курицей и грибами
Пищевая ценность Блины с курицей и грибами на 100 грамм
Что входит в состав Блины с курицей и грибами
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| блины | 150г | 220 ккал | 5,5г | 7г | 27г |
| куриное филе | 100г | 165 ккал | 31г | 3,6г | 0г |
| шампиньоны | 50г | 30 ккал | 4,4г | 0,4г | 5г |
Откуда берутся калории в Блины с курицей и грибами
Как Блины с курицей и грибами вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 510 ккал | 26% |
| Белки | 41,5г | 83% |
| Жиры | 14,3г | 22% |
| Углеводы | 43г | 14% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Блины с курицей и грибами
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Блины с курицей и грибами
Сколько калорий в Блины с курицей и грибами?
Полная порция Блины с курицей и грибами содержит примерно 510 ккал. Общий вес порции составляет около 300г. На 100 грамм это составляет 170 ккал.
Подходит ли Блины с курицей и грибами для похудения?
Блины с курицей и грибами имеет умеренную калорийность — 170 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Блины с курицей и грибами?
Порция Блины с курицей и грибами содержит около 41,5г белка при общем весе порции 300г. Это 13,8г белка на 100г, что покрывает примерно 83% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Блины с курицей и грибами?
Проще всего отслеживать Блины с курицей и грибами с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Блины с курицей и грибами сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| донер с грибами и курицей | 330г | 465.0 | 45г | -45 kcal, больше белка |
| Курица и грибы | 480г | 385.0 | 76,7г | -125 kcal, больше белка |
| Блины с курицей и грибами | 160г | 364.1 | 21,6г | -145 kcal, меньше белка |
| Курица с грибами | 80г | 106.0 | 22г | -404 kcal, меньше белка |
| Жульен с курицей | 300г | 498.0 | 59,6г | -12 kcal, больше белка |