Сколько калорий в Манты с говядиной?
Манты с говядиной содержит 1 104 калорий на порцию (55% от дневной нормы в 2000 ккал), с 48,1г жиров, 111,9г углеводов и 56г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Манты с говядиной
Пищевая ценность Манты с говядиной на 100 грамм
Что входит в состав Манты с говядиной
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Говяжий фарш (начинка) | 240г | 180 ккал | 16г | 13г | 0г |
| Тесто для мантов | 180г | 280 ккал | 9г | 1г | 58г |
| Репчатый лук | 90г | 40 ккал | 1,4г | 0,1г | 8,2г |
| Сливочное масло (смазка) | 15г | 880 ккал | 0,7г | 100г | 0,7г |
Откуда берутся калории в Манты с говядиной
Как Манты с говядиной вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 1 104 ккал | 55% |
| Белки | 56г | 112% |
| Жиры | 48,1г | 74% |
| Углеводы | 111,9г | 37% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Манты с говядиной
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Манты с говядиной
Сколько калорий в Манты с говядиной?
Полная порция Манты с говядиной содержит примерно 1 104 ккал. Общий вес порции составляет около 525г. На 100 грамм это составляет 210,3 ккал.
Подходит ли Манты с говядиной для похудения?
Манты с говядиной имеет умеренную калорийность — 210,3 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Манты с говядиной?
Порция Манты с говядиной содержит около 56г белка при общем весе порции 525г. Это 10,7г белка на 100г, что покрывает примерно 112% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Манты с говядиной?
Проще всего отслеживать Манты с говядиной с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Манты с говядиной сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Манты | 155г | 363.0 | 16,4г | -741 kcal, меньше белка |
| Манты с говядиной | 280г | 607.0 | 26,5г | -497 kcal, меньше белка |
| Манты | 360г | 700.0 | 28г | -404 kcal, меньше белка |
| Манты | 290г | 743.0 | 30,5г | -361 kcal, меньше белка |
| Манты домашние | 320г | 670.0 | 29г | -434 kcal, меньше белка |