Сколько калорий в Куриный суп-лапша?
Куриный суп-лапша содержит 458 калорий на порцию (23% от дневной нормы в 2000 ккал), с 14,1г жиров, 38г углеводов и 43,6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Куриный суп-лапша
Пищевая ценность Куриный суп-лапша на 100 грамм
Что входит в состав Куриный суп-лапша
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Куриная голень/бедро (вареное мясо) | 150г | 170 ккал | 24г | 8г | 0г |
| Яичная лапша (вареная) | 100г | 124 ккал | 4,5г | 1,5г | 23г |
| Картофель (вареный) | 80г | 80 ккал | 2г | 0,1г | 17,5г |
| Куриный бульон | 250г | 6 ккал | 0,6г | 0,2г | 0,4г |
Откуда берутся калории в Куриный суп-лапша
Как Куриный суп-лапша вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 458 ккал | 23% |
| Белки | 43,6г | 87% |
| Жиры | 14,1г | 22% |
| Углеводы | 38г | 13% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Куриный суп-лапша
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Куриный суп-лапша
Сколько калорий в Куриный суп-лапша?
Полная порция Куриный суп-лапша содержит примерно 458 ккал. Общий вес порции составляет около 580г. На 100 грамм это составляет 79 ккал.
Подходит ли Куриный суп-лапша для похудения?
Куриный суп-лапша имеет низкую калорийность — 79 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Куриный суп-лапша?
Порция Куриный суп-лапша содержит около 43,6г белка при общем весе порции 580г. Это 7,5г белка на 100г, что покрывает примерно 87% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Куриный суп-лапша?
Проще всего отслеживать Куриный суп-лапша с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Куриный суп-лапша сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Куриный суп с рисом | 275г | 187.0 | 16г | -271 kcal, меньше белка |
| Куриный суп с яйцом | 395г | 218.0 | 18,5г | -240 kcal, меньше белка |
| Куриный суп с рисом | 170г | 86.0 | 7г | -372 kcal, меньше белка |
| Куриный суп-лапша | 290г | 192.0 | 15,2г | -266 kcal, меньше белка |
| Куриный суп | 600г | 538.0 | 37г | +80 kcal, меньше белка |