Сколько калорий в Винегрет и фрукты?
Винегрет и фрукты содержит 1 147 калорий на порцию (57% от дневной нормы в 2000 ккал), с 53,8г жиров, 119,5г углеводов и 41,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Винегрет и фрукты
Пищевая ценность Винегрет и фрукты на 100 грамм
Что входит в состав Винегрет и фрукты
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Винегрет | 350г | 92 ккал | 1,4г | 6г | 8г |
| Картофель по-деревенски | 100г | 190 ккал | 3г | 10г | 20г |
| Куриное крылышко запеченное | 60г | 190 ккал | 16г | 14г | 0,8г |
| Томатный соус | 30г | 100 ккал | 2г | 1г | 20г |
| Куриное бедро | 80г | 210 ккал | 23,8г | 12,5г | 0г |
| Пряник | 40г | 370 ккал | 5г | 7,5г | 70г |
| Груша | 170г | 51,8 ккал | 0,4г | 0,3г | 10,3г |
| Мандарин | 80г | 52,5 ккал | 0,8г | 0,3г | 11,3г |
| Киви | 70г | 61,4 ккал | 1,1г | 0,6г | 14,3г |
| Чай без сахара | 250г | 0,8 ккал | 0,1г | 0г | 0,2г |
Откуда берутся калории в Винегрет и фрукты
Как Винегрет и фрукты вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 1 147 ккал | 57% |
| Белки | 41,5г | 83% |
| Жиры | 53,8г | 83% |
| Углеводы | 119,5г | 40% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Винегрет и фрукты
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Винегрет и фрукты
Сколько калорий в Винегрет и фрукты?
Полная порция Винегрет и фрукты содержит примерно 1 147 ккал. Общий вес порции составляет около 1 230г. На 100 грамм это составляет 93,3 ккал.
Подходит ли Винегрет и фрукты для похудения?
Винегрет и фрукты имеет низкую калорийность — 93,3 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Винегрет и фрукты?
Порция Винегрет и фрукты содержит около 41,5г белка при общем весе порции 1 230г. Это 3,4г белка на 100г, что покрывает примерно 83% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Винегрет и фрукты?
Проще всего отслеживать Винегрет и фрукты с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Винегрет и фрукты сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Макароны с курицей и салатом | 652г | 483.0 | 43,2г | -664 kcal, больше белка |
| Шаурма в лаваше | 389г | 655.0 | 36г | -492 kcal, меньше белка |
| Цезарь, рис и капучино | 490г | 446.0 | 45г | -701 kcal, больше белка |
| Рагу с говядиной | 252г | 300.0 | 23г | -847 kcal, меньше белка |
| Классическая шаурма | 360г | 461.9 | 41,8г | -685 kcal, больше белка |