Сколько калорий в Свиные ребрышки барбекю?
Свиные ребрышки барбекю содержит 363 калорий на порцию (18% от дневной нормы в 2000 ккал), с 29г жиров, 6г углеводов и 20г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Свиные ребрышки барбекю
Пищевая ценность Свиные ребрышки барбекю на 100 грамм
Что входит в состав Свиные ребрышки барбекю
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Свиные ребра запеченные | 134г | 250 ккал | 14,9г | 21,6г | 0г |
| Соус барбекю | 16г | 175 ккал | 0г | 0г | 37,5г |
Откуда берутся калории в Свиные ребрышки барбекю
Как Свиные ребрышки барбекю вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 363 ккал | 18% |
| Белки | 20г | 40% |
| Жиры | 29г | 45% |
| Углеводы | 6г | 2% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Свиные ребрышки барбекю
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Свиные ребрышки барбекю
Сколько калорий в Свиные ребрышки барбекю?
Полная порция Свиные ребрышки барбекю содержит примерно 363 ккал. Общий вес порции составляет около 150г. На 100 грамм это составляет 242 ккал.
Подходит ли Свиные ребрышки барбекю для похудения?
Свиные ребрышки барбекю имеет умеренную калорийность — 242 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Свиные ребрышки барбекю?
Порция Свиные ребрышки барбекю содержит около 20г белка при общем весе порции 150г. Это 13,3г белка на 100г, что покрывает примерно 40% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Свиные ребрышки барбекю?
Проще всего отслеживать Свиные ребрышки барбекю с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Свиные ребрышки барбекю сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Свиные ребрышки | 320г | 893.0 | 53,4г | +530 kcal, больше белка |
| Свиные ребрышки барбекю | 200г | 476.0 | 32г | +113 kcal, больше белка |
| Свиные ребра барбекю | 180г | 476.0 | 36г | +113 kcal, больше белка |
| Свиные ребра | 200г | 520.0 | 34г | +157 kcal, больше белка |
| Свиные ребра | 150г | 384.0 | 24г | +21 kcal, больше белка |