Сколько калорий в Кофе с молоком и зефир?
Кофе с молоком и зефир содержит 120 калорий на порцию (6% от дневной нормы в 2000 ккал), с 1,8г жиров, 23,8г углеводов и 2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Кофе с молоком и зефир
Пищевая ценность Кофе с молоком и зефир на 100 грамм
Что входит в состав Кофе с молоком и зефир
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Кофе с молоком без сахара | 250г | 17,2 ккал | 0,8г | 0,7г | 1,9г |
| Зефир белый | 24г | 320,8 ккал | 0г | 0г | 79,2г |
Откуда берутся калории в Кофе с молоком и зефир
Как Кофе с молоком и зефир вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 120 ккал | 6% |
| Белки | 2г | 4% |
| Жиры | 1,8г | 3% |
| Углеводы | 23,8г | 8% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Кофе с молоком и зефир
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Кофе с молоком и зефир
Сколько калорий в Кофе с молоком и зефир?
Полная порция Кофе с молоком и зефир содержит примерно 120 ккал. Общий вес порции составляет около 274г. На 100 грамм это составляет 43,8 ккал.
Подходит ли Кофе с молоком и зефир для похудения?
Кофе с молоком и зефир имеет низкую калорийность — 43,8 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Кофе с молоком и зефир?
Порция Кофе с молоком и зефир содержит около 2г белка при общем весе порции 274г. Это 0,7г белка на 100г, что покрывает примерно 4% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Кофе с молоком и зефир?
Проще всего отслеживать Кофе с молоком и зефир с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Кофе с молоком и зефир сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Кофе и зефир | 330г | 380.0 | 5,1г | +260 kcal, больше белка |
| Кофе и зефир | 320г | 273.0 | 3,8г | +153 kcal, больше белка |
| Кофе и зефир | 290г | 135.0 | 0,8г | +15 kcal, меньше белка |
| Кофе с зефиром | 370г | 256.0 | 2,4г | +136 kcal, больше белка |
| Сырник с зефиром | 470г | 538.0 | 15,8г | +418 kcal, больше белка |