Сколько калорий в Бургер с картофелем?
Бургер с картофелем содержит 1 015 калорий на порцию (51% от дневной нормы в 2000 ккал), с 62,7г жиров, 73,7г углеводов и 37,3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Бургер с картофелем
Пищевая ценность Бургер с картофелем на 100 грамм
Что входит в состав Бургер с картофелем
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Булочка для бургера | 80г | 300 ккал | 7,5г | 11,3г | 47,5г |
| Говяжья котлета | 120г | 250 ккал | 16,7г | 18,3г | 0г |
| Картофельные дольки во фритюре | 150г | 150 ккал | 2г | 6,7г | 20г |
| Сыр Чеддер | 20г | 350 ккал | 22,5г | 27,5г | 2,5г |
| Бекон жареный | 15г | 433,3 ккал | 20г | 40г | 1,3г |
| Овощи (томат, огурец, лук, салат) | 50г | 30 ккал | 1г | 0,4г | 6г |
| Соус для бургера | 20г | 500 ккал | 1,5г | 50г | 10г |
Откуда берутся калории в Бургер с картофелем
Как Бургер с картофелем вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 1 015 ккал | 51% |
| Белки | 37,3г | 75% |
| Жиры | 62,7г | 96% |
| Углеводы | 73,7г | 25% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Бургер с картофелем
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Бургер с картофелем
Сколько калорий в Бургер с картофелем?
Полная порция Бургер с картофелем содержит примерно 1 015 ккал. Общий вес порции составляет около 455г. На 100 грамм это составляет 223,1 ккал.
Подходит ли Бургер с картофелем для похудения?
Бургер с картофелем имеет умеренную калорийность — 223,1 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Бургер с картофелем?
Порция Бургер с картофелем содержит около 37,3г белка при общем весе порции 455г. Это 8,2г белка на 100г, что покрывает примерно 75% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Бургер с картофелем?
Проще всего отслеживать Бургер с картофелем с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Бургер с картофелем сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Бургер с картофелем | 315г | 788.0 | 37,3г | -227 kcal, столько же белка |
| Бургер и картофель фри | 410г | 1002.0 | 33,7г | -13 kcal, меньше белка |
| Чикен Премьер и фри | 292г | 746.0 | 24,8г | -269 kcal, меньше белка |
| Куриный бургер комбо | 735г | 1041.0 | 29,6г | +26 kcal, меньше белка |
| Бургер и картофель фри | 350г | 959.0 | 37,3г | -56 kcal, столько же белка |