Сколько калорий в Паста с креветками?
Паста с креветками содержит 703 калорий на порцию (35% от дневной нормы в 2000 ккал), с 22г жиров, 78г углеводов и 42г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Паста с креветками
Пищевая ценность Паста с креветками на 100 грамм
Что входит в состав Паста с креветками
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| паста (феттучини) | 285г | 140 ккал | 5,6г | 0,7г | 27,4г |
| креветки варено-жареные | 152г | 87,5 ккал | 22,4г | 0,7г | 0г |
| растительное масло (оливковое) | 19г | 900 ккал | 0г | 100г | 0г |
Откуда берутся калории в Паста с креветками
Как Паста с креветками вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 703 ккал | 35% |
| Белки | 42г | 84% |
| Жиры | 22г | 34% |
| Углеводы | 78г | 26% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Паста с креветками
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Паста с креветками
Сколько калорий в Паста с креветками?
Полная порция Паста с креветками содержит примерно 703 ккал. Общий вес порции составляет около 456г. На 100 грамм это составляет 154,2 ккал.
Подходит ли Паста с креветками для похудения?
Паста с креветками имеет умеренную калорийность — 154,2 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Паста с креветками?
Порция Паста с креветками содержит около 42г белка при общем весе порции 456г. Это 9,2г белка на 100г, что покрывает примерно 84% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Паста с креветками?
Проще всего отслеживать Паста с креветками с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Паста с креветками сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Креветки | 150г | 150.0 | 33г | -553 kcal, меньше белка |
| Креветки с салатом и рисом | 80г | 72.0 | 17г | -631 kcal, меньше белка |
| Креветки с фасолью | 265г | 212.0 | 21г | -491 kcal, меньше белка |
| Креветки с капустой | 205г | 166.0 | 22,2г | -537 kcal, меньше белка |
| креветки | 40г | 32.0 | 7,2г | -671 kcal, меньше белка |