Сколько калорий в Йогурт YoPro?
Йогурт YoPro содержит 151 калорий на порцию (8% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0,3г жиров, 13,5г углеводов и 23г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Йогурт YoPro
Пищевая ценность Йогурт YoPro на 100 грамм
Что входит в состав Йогурт YoPro
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Йогурт питьевой Danone YoPro (Клубника-Малина) | 270г | 55,9 ккал | 8,5г | 0,1г | 5г |
Откуда берутся калории в Йогурт YoPro
Как Йогурт YoPro вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 151 ккал | 8% |
| Белки | 23г | 46% |
| Жиры | 0,3г | 0% |
| Углеводы | 13,5г | 5% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Йогурт YoPro
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Йогурт YoPro
Сколько калорий в Йогурт YoPro?
Полная порция Йогурт YoPro содержит примерно 151 ккал. Общий вес порции составляет около 270г. На 100 грамм это составляет 55,9 ккал.
Подходит ли Йогурт YoPro для похудения?
Йогурт YoPro имеет низкую калорийность — 55,9 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Йогурт YoPro?
Порция Йогурт YoPro содержит около 23г белка при общем весе порции 270г. Это 8,5г белка на 100г, что покрывает примерно 46% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Йогурт YoPro?
Проще всего отслеживать Йогурт YoPro с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Йогурт YoPro сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Белковый перекус | 500г | 339.0 | 51г | +188 kcal, больше белка |
| Йогурт Danone PRO | 200г | 130.0 | 25г | -21 kcal, больше белка |
| Йогурт Ты+ Малина | 260г | 174.2 | 13г | +23 kcal, меньше белка |
| Йогурт Teos PRO | 250г | 190.0 | 30г | +39 kcal, больше белка |
| Протеиновый йогурт | 250г | 185.0 | 30г | +34 kcal, больше белка |