Сколько калорий в Паста с креветками и пицца?
Паста с креветками и пицца содержит 736 калорий на порцию (37% от дневной нормы в 2000 ккал), с 32,8г жиров, 67,6г углеводов и 39,4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Паста с креветками и пицца
Пищевая ценность Паста с креветками и пицца на 100 грамм
Что входит в состав Паста с креветками и пицца
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Паста (отварная) | 150г | 158 ккал | 5,3г | 1г | 30г |
| Креветки (в пасте) | 80г | 95 ккал | 18,8г | 1,6г | 0,9г |
| Сливки 20% | 50г | 240 ккал | 2,8г | 24г | 4г |
| Шпинат | 30г | 23,3 ккал | 3г | 0,3г | 2г |
| Руккола (салат) | 25г | 24 ккал | 2,4г | 0,8г | 2г |
| Креветки (салат) | 40г | 95 ккал | 18,8г | 1,5г | 0,8г |
| Оливковое масло (заправка) | 10г | 820 ккал | 0г | 91г | 0г |
| Пицца Горгонзола (1/8 куска) | 60г | 280 ккал | 10г | 13,3г | 30г |
| Чай без сахара | 250г | 0,8 ккал | 0г | 0г | 0,2г |
Откуда берутся калории в Паста с креветками и пицца
Как Паста с креветками и пицца вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 736 ккал | 37% |
| Белки | 39,4г | 79% |
| Жиры | 32,8г | 50% |
| Углеводы | 67,6г | 23% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Паста с креветками и пицца
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Паста с креветками и пицца
Сколько калорий в Паста с креветками и пицца?
Полная порция Паста с креветками и пицца содержит примерно 736 ккал. Общий вес порции составляет около 695г. На 100 грамм это составляет 105,9 ккал.
Подходит ли Паста с креветками и пицца для похудения?
Паста с креветками и пицца имеет низкую калорийность — 105,9 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Паста с креветками и пицца?
Порция Паста с креветками и пицца содержит около 39,4г белка при общем весе порции 695г. Это 5,7г белка на 100г, что покрывает примерно 79% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Паста с креветками и пицца?
Проще всего отслеживать Паста с креветками и пицца с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Паста с креветками и пицца сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Креветки с салатом | 255г | 268.0 | 23,2г | -468 kcal, меньше белка |
| Салат с креветками | 165г | 119.0 | 13,1г | -617 kcal, меньше белка |
| Паста с креветками | 272г | 500.0 | 32г | -236 kcal, меньше белка |
| Рис с креветками в сметане | 605г | 670.0 | 47,6г | -66 kcal, больше белка |
| Салат с креветками | 285г | 223.0 | 20,6г | -513 kcal, меньше белка |