Сколько калорий в Суп с хлебом?
Суп с хлебом содержит 229 калорий на порцию (11% от дневной нормы в 2000 ккал), с 10г жиров, 25г углеводов и 10г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Суп с хлебом
Пищевая ценность Суп с хлебом на 100 грамм
Что входит в состав Суп с хлебом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Сардина | 20г | 210 ккал | 25г | 10г | 0г |
| Бульон с овощами | 250г | 48 ккал | 2,5г | 2г | 5г |
| Картофель отварной | 80г | 76,3 ккал | 2г | 0,4г | 16,3г |
| Хлеб ржаной | 40г | 250 ккал | 9г | 3г | 45г |
| Масло сливочное | 10г | 720 ккал | 1г | 80г | 1г |
Откуда берутся калории в Суп с хлебом
Как Суп с хлебом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 229 ккал | 11% |
| Белки | 10г | 20% |
| Жиры | 10г | 15% |
| Углеводы | 25г | 8% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Суп с хлебом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Суп с хлебом
Сколько калорий в Суп с хлебом?
Полная порция Суп с хлебом содержит примерно 229 ккал. Общий вес порции составляет около 232г. На 100 грамм это составляет 98,7 ккал.
Подходит ли Суп с хлебом для похудения?
Суп с хлебом имеет низкую калорийность — 98,7 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Суп с хлебом?
Порция Суп с хлебом содержит около 10г белка при общем весе порции 232г. Это 4,3г белка на 100г, что покрывает примерно 20% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Суп с хлебом?
Проще всего отслеживать Суп с хлебом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Суп с хлебом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Куриный суп с лапшой | 500г | 393.0 | 21г | +164 kcal, больше белка |
| Жаркое с хлебом | 500г | 663.0 | 24г | +434 kcal, больше белка |
| Суп с тефтелями | 470г | 360.0 | 21г | +131 kcal, больше белка |
| Щи с курицей | 460г | 277.0 | 20,7г | +48 kcal, больше белка |
| Суп с фрикадельками | 515г | 365.0 | 20,8г | +136 kcal, больше белка |