Сколько калорий в Курица с грибами?
Курица с грибами содержит 182,9 калорий на порцию (9% от дневной нормы в 2000 ккал), с 9,7г жиров, 0,5г углеводов и 23,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Курица с грибами
Пищевая ценность Курица с грибами на 100 грамм
Что входит в состав Курица с грибами
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Куриная грудка | 70г | 165 ккал | 31г | 4,6г | 0г |
| Шампиньоны жареные | 50г | 45 ккал | 3г | 3г | 1г |
| Масло подсолнечное | 5г | 898 ккал | 0г | 100г | 0г |
Откуда берутся калории в Курица с грибами
Как Курица с грибами вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 182,9 ккал | 9% |
| Белки | 23,2г | 46% |
| Жиры | 9,7г | 15% |
| Углеводы | 0,5г | 0% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Курица с грибами
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Курица с грибами
Сколько калорий в Курица с грибами?
Полная порция Курица с грибами содержит примерно 182,9 ккал. Общий вес порции составляет около 125г. На 100 грамм это составляет 146,3 ккал.
Подходит ли Курица с грибами для похудения?
Курица с грибами имеет низкую калорийность — 146,3 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Курица с грибами?
Порция Курица с грибами содержит около 23,2г белка при общем весе порции 125г. Это 18,6г белка на 100г, что покрывает примерно 46% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Курица с грибами?
Проще всего отслеживать Курица с грибами с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Курица с грибами сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Курица с грибами | 207г | 268.0 | 34,1г | +85 kcal, больше белка |
| Курица с фасолью | 270г | 209.0 | 24,9г | +26 kcal, больше белка |
| Жареная картошка с курицей | 265г | 632.5 | 37,5г | +449 kcal, больше белка |
| Курица с грибами | 345г | 347.0 | 54г | +164 kcal, больше белка |
| Жареная курица | 130г | 283.0 | 37,5г | +100 kcal, больше белка |