Сколько калорий в Паста с мясом?
Паста с мясом содержит 837 калорий на порцию (42% от дневной нормы в 2000 ккал), с 29,8г жиров, 65г углеводов и 59,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Паста с мясом
Пищевая ценность Паста с мясом на 100 грамм
Что входит в состав Паста с мясом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Паста лингвини отварная | 250г | 158 ккал | 5,2г | 1,1г | 25г |
| Тунец консервированный | 170г | 101,2 ккал | 23,5г | 0,6г | 0г |
| Томатно-сливочный соус | 40г | 300 ккал | 5г | 28,8г | 5г |
| Тертый сыр (пармезан) | 15г | 400 ккал | 30г | 30г | 3,3г |
| Масло для жарки | 10г | 900 ккал | 0г | 100г | 0г |
Откуда берутся калории в Паста с мясом
Как Паста с мясом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 837 ккал | 42% |
| Белки | 59,5г | 119% |
| Жиры | 29,8г | 46% |
| Углеводы | 65г | 22% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Паста с мясом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Паста с мясом
Сколько калорий в Паста с мясом?
Полная порция Паста с мясом содержит примерно 837 ккал. Общий вес порции составляет около 485г. На 100 грамм это составляет 172,6 ккал.
Подходит ли Паста с мясом для похудения?
Паста с мясом имеет умеренную калорийность — 172,6 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Паста с мясом?
Порция Паста с мясом содержит около 59,5г белка при общем весе порции 485г. Это 12,3г белка на 100г, что покрывает примерно 119% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Паста с мясом?
Проще всего отслеживать Паста с мясом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Паста с мясом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Паста с фаршем | 385г | 662.0 | 33,2г | -175 kcal, меньше белка |
| Паста с курицей | 285г | 568.0 | 37г | -269 kcal, меньше белка |
| Паста Болоньезе | 325г | 574.0 | 24,3г | -263 kcal, меньше белка |
| Говядина с полентой | 430г | 589.0 | 34,5г | -248 kcal, меньше белка |
| Паста с мясом | 295г | 577.6 | 27,9г | -259 kcal, меньше белка |