Сколько калорий в Профитроли с шоколадом?
Профитроли с шоколадом содержит 71,7 калорий на порцию (4% от дневной нормы в 2000 ккал), с 4,5г жиров, 6,6г углеводов и 1,1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Профитроли с шоколадом
Пищевая ценность Профитроли с шоколадом на 100 грамм
Что входит в состав Профитроли с шоколадом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Заварное тесто (основа) | 7г | 407,1 ккал | 8,6г | 25,7г | 35,7г |
| Шоколадный крем | 8г | 540 ккал | 6,3г | 33,8г | 51,3г |
Откуда берутся калории в Профитроли с шоколадом
Как Профитроли с шоколадом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 71,7 ккал | 4% |
| Белки | 1,1г | 2% |
| Жиры | 4,5г | 7% |
| Углеводы | 6,6г | 2% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Профитроли с шоколадом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Профитроли с шоколадом
Сколько калорий в Профитроли с шоколадом?
Полная порция Профитроли с шоколадом содержит примерно 71,7 ккал. Общий вес порции составляет около 15г. На 100 грамм это составляет 478 ккал.
Подходит ли Профитроли с шоколадом для похудения?
Профитроли с шоколадом имеет высокую калорийность — 478 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Профитроли с шоколадом?
Порция Профитроли с шоколадом содержит около 1,1г белка при общем весе порции 15г. Это 7,3г белка на 100г, что покрывает примерно 2% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Профитроли с шоколадом?
Проще всего отслеживать Профитроли с шоколадом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Профитроли с шоколадом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Эклер с кремом | 75г | 250.0 | 3,4г | +178 kcal, больше белка |
| Шоколадный эклер | 60г | 211.1 | 2,6г | +139 kcal, больше белка |
| Эклер с кремом | 90г | 359.0 | 4,3г | +287 kcal, больше белка |
| Шоколадный эклер | 60г | 215.0 | 3,5г | +143 kcal, больше белка |
| Эклер | 80г | 240.0 | 4г | +168 kcal, больше белка |