Сколько калорий в Латте, бутерброды и десерт?
Латте, бутерброды и десерт содержит 845 калорий на порцию (42% от дневной нормы в 2000 ккал), с 33,1г жиров, 90,4г углеводов и 42,6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Латте, бутерброды и десерт
Пищевая ценность Латте, бутерброды и десерт на 100 грамм
Что входит в состав Латте, бутерброды и десерт
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Овсяное молоко (без сахара) | 200г | 55 ккал | 1г | 2,5г | 7г |
| Эспрессо | 30г | 6,7 ккал | 0,7г | 0г | 0г |
| Ржаной хлеб (2 ломтика) | 70г | 220 ккал | 6,6г | 1,6г | 40г |
| Творожный сыр | 40г | 225 ккал | 6г | 21г | 3г |
| Куриное филе (отварное/запеченное) | 60г | 163,3 ккал | 33г | 3,5г | 0г |
| Сыр полутвердый | 40г | 362,5 ккал | 25г | 29г | 0г |
| Руккола | 10г | 20 ккал | 3г | 1г | 2г |
| Огурцы (2 шт) | 160г | 15 ккал | 0,8г | 0,1г | 2,5г |
| Овсяное печенье без сахара | 25г | 420 ккал | 6г | 18г | 60г |
| Мармелад без сахара (10 шт) | 50г | 230 ккал | 1г | 0,2г | 56г |
Откуда берутся калории в Латте, бутерброды и десерт
Как Латте, бутерброды и десерт вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 845 ккал | 42% |
| Белки | 42,6г | 85% |
| Жиры | 33,1г | 51% |
| Углеводы | 90,4г | 30% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Латте, бутерброды и десерт
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Латте, бутерброды и десерт
Сколько калорий в Латте, бутерброды и десерт?
Полная порция Латте, бутерброды и десерт содержит примерно 845 ккал. Общий вес порции составляет около 685г. На 100 грамм это составляет 123,4 ккал.
Подходит ли Латте, бутерброды и десерт для похудения?
Латте, бутерброды и десерт имеет низкую калорийность — 123,4 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Латте, бутерброды и десерт?
Порция Латте, бутерброды и десерт содержит около 42,6г белка при общем весе порции 685г. Это 6,2г белка на 100г, что покрывает примерно 85% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Латте, бутерброды и десерт?
Проще всего отслеживать Латте, бутерброды и десерт с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Латте, бутерброды и десерт сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Бутерброды с курицей и латте | 420г | 509.0 | 39г | -336 kcal, меньше белка |
| Яичница с сосисками и хлебцами | 265г | 545.0 | 50г | -300 kcal, больше белка |
| Курица с овощами и тост | 340г | 466.0 | 39г | -379 kcal, меньше белка |
| Ассорти роллов | 155г | 295.0 | 13г | -550 kcal, меньше белка |
| Сэндвич с сыром | 430г | 747.0 | 85,3г | -98 kcal, больше белка |