Сколько калорий в бургер с говядиной?
бургер с говядиной содержит 750 калорий на порцию (38% от дневной нормы в 2000 ккал), с 42г жиров, 32г углеводов и 44,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции бургер с говядиной
Пищевая ценность бургер с говядиной на 100 грамм
Что входит в состав бургер с говядиной
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| булочка для бургера | 120г | 241,7 ккал | 7,5г | 4,2г | 25г |
| говяжья котлета | 150г | 250 ккал | 20г | 20г | 0г |
| сыр чеддер | 20г | 400 ккал | 25г | 35г | 5г |
| томат | 15г | 33,3 ккал | 1,3г | 0г | 6,7г |
Откуда берутся калории в бургер с говядиной
Как бургер с говядиной вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 750 ккал | 38% |
| Белки | 44,2г | 88% |
| Жиры | 42г | 65% |
| Углеводы | 32г | 11% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от бургер с говядиной
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о бургер с говядиной
Сколько калорий в бургер с говядиной?
Полная порция бургер с говядиной содержит примерно 750 ккал. Общий вес порции составляет около 305г. На 100 грамм это составляет 245,9 ккал.
Подходит ли бургер с говядиной для похудения?
бургер с говядиной имеет умеренную калорийность — 245,9 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в бургер с говядиной?
Порция бургер с говядиной содержит около 44,2г белка при общем весе порции 305г. Это 14,5г белка на 100г, что покрывает примерно 88% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в бургер с говядиной?
Проще всего отслеживать бургер с говядиной с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как бургер с говядиной сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Биг Бон | 305г | 680.0 | 31,5г | -70 kcal, меньше белка |
| Классический бургер | 230г | 565.0 | 32г | -185 kcal, меньше белка |
| Чизбургер | 275г | 655.0 | 35,5г | -95 kcal, меньше белка |
| Чизбургер с салатом | 270г | 619.0 | 33,8г | -131 kcal, меньше белка |
| Бургер с картофелем | 295г | 786.0 | 40,1г | +36 kcal, меньше белка |