Сколько калорий в Куриные потрошки с фасолью?
Куриные потрошки с фасолью содержит 89 калорий на порцию (4% от дневной нормы в 2000 ккал), с 3г жиров, 5г углеводов и 11г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Куриные потрошки с фасолью
Пищевая ценность Куриные потрошки с фасолью на 100 грамм
Что входит в состав Куриные потрошки с фасолью
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Куриные желудки тушеные | 53г | 94,3 ккал | 17г | 1,9г | 0г |
| Стручковая фасоль | 40г | 30 ккал | 2,5г | 0г | 7,5г |
| Морковь и лук (пассерованные) | 13г | 38,5 ккал | 0г | 0г | 7,7г |
| Сметанный соус | 13г | 161,5 ккал | 0г | 15,4г | 0г |
Откуда берутся калории в Куриные потрошки с фасолью
Как Куриные потрошки с фасолью вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 89 ккал | 4% |
| Белки | 11г | 22% |
| Жиры | 3г | 5% |
| Углеводы | 5г | 2% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Куриные потрошки с фасолью
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Куриные потрошки с фасолью
Сколько калорий в Куриные потрошки с фасолью?
Полная порция Куриные потрошки с фасолью содержит примерно 89 ккал. Общий вес порции составляет около 120г. На 100 грамм это составляет 74,2 ккал.
Подходит ли Куриные потрошки с фасолью для похудения?
Куриные потрошки с фасолью имеет низкую калорийность — 74,2 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Куриные потрошки с фасолью?
Порция Куриные потрошки с фасолью содержит около 11г белка при общем весе порции 120г. Это 9,2г белка на 100г, что покрывает примерно 22% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Куриные потрошки с фасолью?
Проще всего отслеживать Куриные потрошки с фасолью с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Куриные потрошки с фасолью сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Тушеное мясо | 110г | 165.0 | 14,8г | +76 kcal, больше белка |
| Куриные сердечки с фасолью | 205г | 319.0 | 23,5г | +230 kcal, больше белка |
| Сердечки с чечевицей | 270г | 377.0 | 25,3г | +288 kcal, больше белка |
| Курица с овощами | 320г | 250.0 | 39,7г | +161 kcal, больше белка |
| Макароны с курицей и сосиской | 150г | 216.0 | 14г | +127 kcal, больше белка |