Сколько калорий в Мясной суп с сухариками?
Мясной суп с сухариками содержит 365 калорий на порцию (18% от дневной нормы в 2000 ккал), с 20г жиров, 25г углеводов и 21г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Мясной суп с сухариками
Пищевая ценность Мясной суп с сухариками на 100 грамм
Что входит в состав Мясной суп с сухариками
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Мясной бульон (говяжий) | 164г | 50 ккал | 4,9г | 3г | 1,2г |
| Говядина отварная | 40г | 255 ккал | 25г | 17,5г | 0г |
| Сухарики из ржаного хлеба | 20г | 400 ккал | 10г | 5г | 70г |
| Лук и морковь (пассированные) | 13г | 76,9 ккал | 0г | 0г | 15,4г |
| Растительное масло (в бульоне) | 7г | 842,9 ккал | 0г | 100г | 0г |
| Перловка | 10г | 320 ккал | 10г | 0г | 70г |
Откуда берутся калории в Мясной суп с сухариками
Как Мясной суп с сухариками вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 365 ккал | 18% |
| Белки | 21г | 42% |
| Жиры | 20г | 31% |
| Углеводы | 25г | 8% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Мясной суп с сухариками
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Мясной суп с сухариками
Сколько калорий в Мясной суп с сухариками?
Полная порция Мясной суп с сухариками содержит примерно 365 ккал. Общий вес порции составляет около 254г. На 100 грамм это составляет 143,7 ккал.
Подходит ли Мясной суп с сухариками для похудения?
Мясной суп с сухариками имеет низкую калорийность — 143,7 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Мясной суп с сухариками?
Порция Мясной суп с сухариками содержит около 21г белка при общем весе порции 254г. Это 8,3г белка на 100г, что покрывает примерно 42% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Мясной суп с сухариками?
Проще всего отслеживать Мясной суп с сухариками с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Мясной суп с сухариками сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Плов с говядиной | 285г | 531.0 | 19,6г | +166 kcal, меньше белка |
| Щи мясные без картофеля | 220г | 124.0 | 6,1г | -241 kcal, меньше белка |
| Плов мясной | 180г | 300.0 | 9,5г | -65 kcal, меньше белка |
| Говяжий суп с лапшой | 425г | 447.0 | 36,5г | +82 kcal, больше белка |
| Говяжий бульон | 450г | 165.1 | 19,7г | -199 kcal, меньше белка |