Сколько калорий в Суп и курица?
Суп и курица содержит 439 калорий на порцию (22% от дневной нормы в 2000 ккал), с 22,8г жиров, 20,8г углеводов и 36,9г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Суп и курица
Пищевая ценность Суп и курица на 100 грамм
Что входит в состав Суп и курица
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Суп с фрикадельками и картофелем | 350г | 47,1 ккал | 3,3г | 2г | 4г |
| Курица запеченная (бедро) | 120г | 200 ккал | 20г | 13г | 0г |
| Огурцы свежие | 80г | 15 ккал | 0,8г | 0,1г | 2,5г |
| Свекла вареная | 50г | 44 ккал | 1,6г | 0,2г | 9,6г |
Откуда берутся калории в Суп и курица
Как Суп и курица вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 439 ккал | 22% |
| Белки | 36,9г | 74% |
| Жиры | 22,8г | 35% |
| Углеводы | 20,8г | 7% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Суп и курица
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Суп и курица
Сколько калорий в Суп и курица?
Полная порция Суп и курица содержит примерно 439 ккал. Общий вес порции составляет около 600г. На 100 грамм это составляет 73,2 ккал.
Подходит ли Суп и курица для похудения?
Суп и курица имеет низкую калорийность — 73,2 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Суп и курица?
Порция Суп и курица содержит около 36,9г белка при общем весе порции 600г. Это 6,2г белка на 100г, что покрывает примерно 74% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Суп и курица?
Проще всего отслеживать Суп и курица с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Суп и курица сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Курица с рисом и огурцами | 400г | 455.0 | 29,7г | +16 kcal, меньше белка |
| Картофель с мясом | 260г | 358.0 | 20,2г | -81 kcal, меньше белка |
| Курица с картофелем | 490г | 537.0 | 37г | +98 kcal, больше белка |
| Куриные крылья с картофелем | 480г | 893.0 | 51,6г | +454 kcal, больше белка |
| Рассольник с курицей | 300г | 192.0 | 13г | -247 kcal, меньше белка |