Сколько калорий в Кофе и бутерброд?
Кофе и бутерброд содержит 150 калорий на порцию (8% от дневной нормы в 2000 ккал), с 6,5г жиров, 18,5г углеводов и 5,1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Кофе и бутерброд
Пищевая ценность Кофе и бутерброд на 100 грамм
Что входит в состав Кофе и бутерброд
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Кофе с молоком | 250г | 24 ккал | 1г | 1,4г | 2г |
| Багет пшеничный | 25г | 260 ккал | 8г | 2г | 52г |
| Творожный сыр | 10г | 250 ккал | 6г | 25г | 5г |
Откуда берутся калории в Кофе и бутерброд
Как Кофе и бутерброд вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 150 ккал | 8% |
| Белки | 5,1г | 10% |
| Жиры | 6,5г | 10% |
| Углеводы | 18,5г | 6% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Кофе и бутерброд
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Кофе и бутерброд
Сколько калорий в Кофе и бутерброд?
Полная порция Кофе и бутерброд содержит примерно 150 ккал. Общий вес порции составляет около 285г. На 100 грамм это составляет 52,6 ккал.
Подходит ли Кофе и бутерброд для похудения?
Кофе и бутерброд имеет низкую калорийность — 52,6 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Кофе и бутерброд?
Порция Кофе и бутерброд содержит около 5,1г белка при общем весе порции 285г. Это 1,8г белка на 100г, что покрывает примерно 10% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Кофе и бутерброд?
Проще всего отслеживать Кофе и бутерброд с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Кофе и бутерброд сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Бутерброды и кофе | 380г | 350.0 | 18,8г | +200 kcal, больше белка |
| Бутерброды с семгой и кофе | 555г | 538.0 | 29г | +388 kcal, больше белка |
| Бутерброды и кофе | 470г | 556.0 | 25,2г | +406 kcal, больше белка |
| Бутерброды с кофе | 435г | 457.0 | 11,2г | +307 kcal, больше белка |
| Бутерброд с лососем и печеночный торт | 455г | 420.0 | 21г | +270 kcal, больше белка |