Сколько калорий в Куриный суп с орзо?
Куриный суп с орзо содержит 266 калорий на порцию (13% от дневной нормы в 2000 ккал), с 6,1г жиров, 26,8г углеводов и 23,8г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Куриный суп с орзо
Пищевая ценность Куриный суп с орзо на 100 грамм
Что входит в состав Куриный суп с орзо
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Куриный бульон с луком и морковью | 250г | 15,2 ккал | 1,2г | 0,9г | 0,6г |
| Куриное филе | 40г | 165 ккал | 33г | 2,5г | 0г |
| Паста орзо (сухой вес эквивалент) | 35г | 357,1 ккал | 12,3г | 1,4г | 71,4г |
| Яйцо вареное (половина) | 25г | 144 ккал | 12,8г | 9,6г | 0,8г |
| Укроп | 2г | 50 ккал | 5г | 0г | 5г |
Откуда берутся калории в Куриный суп с орзо
Как Куриный суп с орзо вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 266 ккал | 13% |
| Белки | 23,8г | 48% |
| Жиры | 6,1г | 9% |
| Углеводы | 26,8г | 9% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Куриный суп с орзо
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Куриный суп с орзо
Сколько калорий в Куриный суп с орзо?
Полная порция Куриный суп с орзо содержит примерно 266 ккал. Общий вес порции составляет около 352г. На 100 грамм это составляет 75,6 ккал.
Подходит ли Куриный суп с орзо для похудения?
Куриный суп с орзо имеет низкую калорийность — 75,6 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Куриный суп с орзо?
Порция Куриный суп с орзо содержит около 23,8г белка при общем весе порции 352г. Это 6,8г белка на 100г, что покрывает примерно 48% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Куриный суп с орзо?
Проще всего отслеживать Куриный суп с орзо с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Куриный суп с орзо сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Куриный бульон с яйцом | 530г | 418.0 | 33,5г | +152 kcal, больше белка |
| Курица с яйцом и семгой | 510г | 738.0 | 79,7г | +472 kcal, больше белка |
| Роти с курицей | 254г | 428.0 | 22г | +162 kcal, меньше белка |
| Курица с гарниром и суп | 510г | 377.0 | 43г | +111 kcal, больше белка |
| Куриный суп | 310г | 144.0 | 11,4г | -122 kcal, меньше белка |