Сколько калорий в Домашние блинчики?
Домашние блинчики содержит 696,4 калорий на порцию (35% от дневной нормы в 2000 ккал), с 26,3г жиров, 85,8г углеводов и 25,4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Домашние блинчики
Пищевая ценность Домашние блинчики на 100 грамм
Что входит в состав Домашние блинчики
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Молоко 3.2% | 300г | 62 ккал | 3г | 3,2г | 4,8г |
| Яйцо куриное (1 шт) | 50г | 157 ккал | 12,7г | 11,5г | 0,7г |
| Мука пшеничная высший сорт | 100г | 342 ккал | 10г | 1г | 71г |
| Масло подсолнечное (для жарки) | 10г | 899 ккал | 0г | 99,9г | 0г |
Откуда берутся калории в Домашние блинчики
Как Домашние блинчики вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 696,4 ккал | 35% |
| Белки | 25,4г | 51% |
| Жиры | 26,3г | 41% |
| Углеводы | 85,8г | 29% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Домашние блинчики
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Домашние блинчики
Сколько калорий в Домашние блинчики?
Полная порция Домашние блинчики содержит примерно 696,4 ккал. Общий вес порции составляет около 460г. На 100 грамм это составляет 151,4 ккал.
Подходит ли Домашние блинчики для похудения?
Домашние блинчики имеет умеренную калорийность — 151,4 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Домашние блинчики?
Порция Домашние блинчики содержит около 25,4г белка при общем весе порции 460г. Это 5,5г белка на 100г, что покрывает примерно 51% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Домашние блинчики?
Проще всего отслеживать Домашние блинчики с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Домашние блинчики сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Омлет классический | 200г | 203.0 | 15,9г | -493 kcal, меньше белка |
| Сырники со сгущенкой | 230г | 484.7 | 31,4г | -211 kcal, больше белка |
| Сырники | 65г | 130.0 | 9г | -566 kcal, меньше белка |
| Омлет классический | 165г | 238.8 | 15,6г | -457 kcal, меньше белка |
| Омлет на молоке | 205г | 261.0 | 16,3г | -435 kcal, меньше белка |