Сколько калорий в Сырный суп?
Сырный суп содержит 282 калорий на порцию (14% от дневной нормы в 2000 ккал), с 11г жиров, 34г углеводов и 10г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Сырный суп
Пищевая ценность Сырный суп на 100 грамм
Что входит в состав Сырный суп
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Сырный суп с овощами | 300г | 60 ккал | 2г | 3г | 6г |
| Хлебцы овсяные | 25г | 360 ккал | 12г | 8г | 56г |
| Огурец свежий | 80г | 15 ккал | 1,3г | 0г | 2,5г |
Откуда берутся калории в Сырный суп
Как Сырный суп вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 282 ккал | 14% |
| Белки | 10г | 20% |
| Жиры | 11г | 17% |
| Углеводы | 34г | 11% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Сырный суп
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Сырный суп
Сколько калорий в Сырный суп?
Полная порция Сырный суп содержит примерно 282 ккал. Общий вес порции составляет около 405г. На 100 грамм это составляет 69,6 ккал.
Подходит ли Сырный суп для похудения?
Сырный суп имеет низкую калорийность — 69,6 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Сырный суп?
Порция Сырный суп содержит около 10г белка при общем весе порции 405г. Это 2,5г белка на 100г, что покрывает примерно 20% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Сырный суп?
Проще всего отслеживать Сырный суп с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Сырный суп сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Салат из огурца | 227г | 147.0 | 5г | -135 kcal, меньше белка |
| Омлет с сыром | 160г | 271.0 | 17,9г | -11 kcal, больше белка |
| Бутерброд с огурцом | 77г | 128.0 | 4,7г | -154 kcal, меньше белка |
| Хлебец с сыром и овощами | 160г | 198.0 | 11,9г | -84 kcal, больше белка |
| Хлебец с сыром и овощами | 150г | 154.0 | 9,3г | -128 kcal, меньше белка |