Сколько калорий в Классический говяжий бургер?
Классический говяжий бургер содержит 611 калорий на порцию (31% от дневной нормы в 2000 ккал), с 37,1г жиров, 35,8г углеводов и 29г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Классический говяжий бургер
Пищевая ценность Классический говяжий бургер на 100 грамм
Что входит в состав Классический говяжий бургер
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Булочка для бургера | 60г | 290 ккал | 10г | 5г | 50г |
| Котлета из говядины | 100г | 250 ккал | 18г | 18г | 0г |
| Сыр Чеддер | 20г | 350 ккал | 22,5г | 30г | 2,5г |
| Маринованные огурцы | 20г | 15 ккал | 0,5г | 0,5г | 2,5г |
| Красный лук | 10г | 40 ккал | 1г | 0г | 9г |
| Кетчуп | 15г | 100 ккал | 1,3г | 0г | 23,3г |
| Майонез | 15г | 633,3 ккал | 0,7г | 66,7г | 2,7г |
Откуда берутся калории в Классический говяжий бургер
Как Классический говяжий бургер вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 611 ккал | 31% |
| Белки | 29г | 58% |
| Жиры | 37,1г | 57% |
| Углеводы | 35,8г | 12% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Классический говяжий бургер
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Классический говяжий бургер
Сколько калорий в Классический говяжий бургер?
Полная порция Классический говяжий бургер содержит примерно 611 ккал. Общий вес порции составляет около 240г. На 100 грамм это составляет 254,6 ккал.
Подходит ли Классический говяжий бургер для похудения?
Классический говяжий бургер имеет высокую калорийность — 254,6 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Классический говяжий бургер?
Порция Классический говяжий бургер содержит около 29г белка при общем весе порции 240г. Это 12,1г белка на 100г, что покрывает примерно 58% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Классический говяжий бургер?
Проще всего отслеживать Классический говяжий бургер с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Классический говяжий бургер сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Чизбургер | 180г | 412.0 | 26,1г | -199 kcal, меньше белка |
| Классический бургер | 235г | 580.0 | 27,1г | -31 kcal, меньше белка |
| Чизбургер вкусно и точка | 150г | 372.0 | 17,9г | -239 kcal, меньше белка |
| Два домашних бургера | 600г | 1331.0 | 74,3г | +720 kcal, больше белка |
| Бургер Хагги | 248г | 627.0 | 29г | +16 kcal, столько же белка |