Сколько калорий в Жареная картошка с грибами?
Жареная картошка с грибами содержит 132,9 калорий на порцию (7% от дневной нормы в 2000 ккал), с 6,7г жиров, 15,6г углеводов и 2,8г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Жареная картошка с грибами
Пищевая ценность Жареная картошка с грибами на 100 грамм
Что входит в состав Жареная картошка с грибами
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Картофель жареный | 75г | 150 ккал | 2г | 7г | 20г |
| Шампиньоны жареные | 20г | 92 ккал | 6г | 7г | 1г |
| Лук репчатый пассерованный | 5г | 40 ккал | 2г | 0г | 8г |
Откуда берутся калории в Жареная картошка с грибами
Как Жареная картошка с грибами вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 132,9 ккал | 7% |
| Белки | 2,8г | 6% |
| Жиры | 6,7г | 10% |
| Углеводы | 15,6г | 5% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Жареная картошка с грибами
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Жареная картошка с грибами
Сколько калорий в Жареная картошка с грибами?
Полная порция Жареная картошка с грибами содержит примерно 132,9 ккал. Общий вес порции составляет около 100г. На 100 грамм это составляет 132,9 ккал.
Подходит ли Жареная картошка с грибами для похудения?
Жареная картошка с грибами имеет низкую калорийность — 132,9 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Жареная картошка с грибами?
Порция Жареная картошка с грибами содержит около 2,8г белка при общем весе порции 100г. Это 2,8г белка на 100г, что покрывает примерно 6% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Жареная картошка с грибами?
Проще всего отслеживать Жареная картошка с грибами с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Жареная картошка с грибами сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Жареный картофель с грибами | 497г | 512.0 | 10,3г | +379 kcal, больше белка |
| Картофельная запеканка с курицей | 150г | 175.0 | 17г | +42 kcal, больше белка |
| Картофель с шампиньонами | 350г | 212.0 | 8,3г | +79 kcal, больше белка |
| Жареный картофель | 140г | 147.0 | 2,7г | +14 kcal, меньше белка |
| Картофель с грибами | 255г | 212.0 | 7г | +79 kcal, больше белка |