Сколько калорий в Паста с морепродуктами и Буррата?
Паста с морепродуктами и Буррата содержит 743 калорий на порцию (37% от дневной нормы в 2000 ккал), с 36,2г жиров, 49,5г углеводов и 51,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Паста с морепродуктами и Буррата
Пищевая ценность Паста с морепродуктами и Буррата на 100 грамм
Что входит в состав Паста с морепродуктами и Буррата
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Лингвини (паста) | 120г | 156,7 ккал | 5,7г | 1г | 30г |
| Морепродукты микс (мидии, креветки, кальмары) | 120г | 95,8 ккал | 16,7г | 1,7г | 2,1г |
| Томатный соус с оливковым маслом | 80г | 81,3 ккал | 1,5г | 5,6г | 5,6г |
| Сыр Буррата | 125г | 240 ккал | 17,6г | 18г | 2г |
| Салат (черри, руккола, оливки, заправка) | 100г | 75 ккал | 1,5г | 6г | 4г |
Откуда берутся калории в Паста с морепродуктами и Буррата
Как Паста с морепродуктами и Буррата вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 743 ккал | 37% |
| Белки | 51,5г | 103% |
| Жиры | 36,2г | 56% |
| Углеводы | 49,5г | 17% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Паста с морепродуктами и Буррата
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Паста с морепродуктами и Буррата
Сколько калорий в Паста с морепродуктами и Буррата?
Полная порция Паста с морепродуктами и Буррата содержит примерно 743 ккал. Общий вес порции составляет около 545г. На 100 грамм это составляет 136,3 ккал.
Подходит ли Паста с морепродуктами и Буррата для похудения?
Паста с морепродуктами и Буррата имеет низкую калорийность — 136,3 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Паста с морепродуктами и Буррата?
Порция Паста с морепродуктами и Буррата содержит около 51,5г белка при общем весе порции 545г. Это 9,4г белка на 100г, что покрывает примерно 103% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Паста с морепродуктами и Буррата?
Проще всего отслеживать Паста с морепродуктами и Буррата с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Паста с морепродуктами и Буррата сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Паста с морепродуктами | 405г | 542.0 | 29,2г | -201 kcal, меньше белка |
| Паста с морепродуктами | 380г | 478.0 | 30,8г | -265 kcal, меньше белка |
| Паста с морепродуктами | 350г | 524.0 | 24,8г | -219 kcal, меньше белка |
| Паэлья с овощами | 300г | 269.0 | 11,1г | -474 kcal, меньше белка |
| Паста с морепродуктами | 365г | 480.0 | 27,1г | -263 kcal, меньше белка |