Сколько калорий в Пирожки с мясом?
Пирожки с мясом содержит 190 калорий на порцию (10% от дневной нормы в 2000 ккал), с 10г жиров, 16г углеводов и 10г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Пирожки с мясом
Пищевая ценность Пирожки с мясом на 100 грамм
Что входит в состав Пирожки с мясом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| тесто слоеное | 40г | 300 ккал | 7,5г | 12,5г | 37,5г |
| мясной фарш (говядина/свинина смешанная) | 30г | 233,3 ккал | 23,3г | 16,7г | 3,3г |
Откуда берутся калории в Пирожки с мясом
Как Пирожки с мясом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 190 ккал | 10% |
| Белки | 10г | 20% |
| Жиры | 10г | 15% |
| Углеводы | 16г | 5% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Пирожки с мясом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Пирожки с мясом
Сколько калорий в Пирожки с мясом?
Полная порция Пирожки с мясом содержит примерно 190 ккал. Общий вес порции составляет около 70г. На 100 грамм это составляет 271,4 ккал.
Подходит ли Пирожки с мясом для похудения?
Пирожки с мясом имеет высокую калорийность — 271,4 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Пирожки с мясом?
Порция Пирожки с мясом содержит около 10г белка при общем весе порции 70г. Это 14,3г белка на 100г, что покрывает примерно 20% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Пирожки с мясом?
Проще всего отслеживать Пирожки с мясом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Пирожки с мясом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Пирог с мясом | 200г | 480.0 | 20г | +290 kcal, больше белка |
| пирожок с начинкой | 160г | 410.0 | 16г | +220 kcal, больше белка |
| пирожок с мясом | 120г | 310.0 | 15г | +120 kcal, больше белка |
| самса с тыквой | 750г | 137.0 | 4г | -53 kcal, меньше белка |
| Пирожок с мясом | 220г | 560.0 | 25г | +370 kcal, больше белка |