Сколько калорий в Пирожки с начинкой?
Пирожки с начинкой содержит 660 калорий на порцию (33% от дневной нормы в 2000 ккал), с 34г жиров, 65г углеводов и 23г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Пирожки с начинкой
Пищевая ценность Пирожки с начинкой на 100 грамм
Что входит в состав Пирожки с начинкой
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| слоеное тесто | 160г | 300 ккал | 5г | 15г | 37,5г |
| начинка мясная (говядина/свинина) | 120г | 150 ккал | 12,5г | 8,3г | 4,2г |
Откуда берутся калории в Пирожки с начинкой
Как Пирожки с начинкой вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 660 ккал | 33% |
| Белки | 23г | 46% |
| Жиры | 34г | 52% |
| Углеводы | 65г | 22% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Пирожки с начинкой
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Пирожки с начинкой
Сколько калорий в Пирожки с начинкой?
Полная порция Пирожки с начинкой содержит примерно 660 ккал. Общий вес порции составляет около 280г. На 100 грамм это составляет 235,7 ккал.
Подходит ли Пирожки с начинкой для похудения?
Пирожки с начинкой имеет умеренную калорийность — 235,7 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Пирожки с начинкой?
Порция Пирожки с начинкой содержит около 23г белка при общем весе порции 280г. Это 8,2г белка на 100г, что покрывает примерно 46% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Пирожки с начинкой?
Проще всего отслеживать Пирожки с начинкой с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Пирожки с начинкой сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Чебуреки | 306г | 935.0 | 42г | +275 kcal, больше белка |
| Пирожки с начинкой | 200г | 424.0 | 22г | -236 kcal, меньше белка |
| Самса | 130г | 400.0 | 14г | -260 kcal, меньше белка |
| Самса | 120г | 360.0 | 11г | -300 kcal, меньше белка |
| пирожок треугольный | 150г | 383.0 | 11г | -277 kcal, меньше белка |