Сколько калорий в Творожное кольцо и вода?
Творожное кольцо и вода содержит 270 калорий на порцию (14% от дневной нормы в 2000 ккал), с 19г жиров, 23г углеводов и 8г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Творожное кольцо и вода
Пищевая ценность Творожное кольцо и вода на 100 грамм
Что входит в состав Творожное кольцо и вода
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Заварное тесто | 39г | 328,2 ккал | 10,3г | 20,5г | 30,8г |
| Творожный крем | 46г | 310,9 ккал | 8,7г | 26,1г | 26,1г |
Откуда берутся калории в Творожное кольцо и вода
Как Творожное кольцо и вода вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 270 ккал | 14% |
| Белки | 8г | 16% |
| Жиры | 19г | 29% |
| Углеводы | 23г | 8% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Творожное кольцо и вода
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Творожное кольцо и вода
Сколько калорий в Творожное кольцо и вода?
Полная порция Творожное кольцо и вода содержит примерно 270 ккал. Общий вес порции составляет около 85г. На 100 грамм это составляет 317,6 ккал.
Подходит ли Творожное кольцо и вода для похудения?
Творожное кольцо и вода имеет высокую калорийность — 317,6 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Творожное кольцо и вода?
Порция Творожное кольцо и вода содержит около 8г белка при общем весе порции 85г. Это 9,4г белка на 100г, что покрывает примерно 16% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Творожное кольцо и вода?
Проще всего отслеживать Творожное кольцо и вода с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Творожное кольцо и вода сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Юмбрик творожный | 140г | 440.0 | 12,3г | +170 kcal, больше белка |
| Творожное кольцо Ермолино | 70г | 247.8 | 6г | -22 kcal, меньше белка |
| Эклер | 60г | 210.0 | 2,5г | -60 kcal, меньше белка |
| Профитроль с кремом | 75г | 240.0 | 2,5г | -30 kcal, меньше белка |
| Профитроль с кремом | 30г | 127.0 | 1,2г | -143 kcal, меньше белка |