Hindistan Cevizli Şekerleme kaç kalori içerir?
Hindistan Cevizli Şekerleme porsiyon başına 147 kalori içerir (2.000 kcal günlük değerin %7'si), 9g yağ, 14g karbonhidrat ve 1g protein ile. Bu besin değeri verileri SimpliFit'in yapay zekâ destekli öğün analizine dayanmaktadır.
Öğünlerinizi yapay zekâ ile zahmetsizce takip edin
Tahmin etmeyi bırakın. Bir fotoğraf çekin ve yapay zekâ destekli anlık kalori ve makro tahminleri alın.
Hindistan Cevizli Şekerleme içinde kaç kalori ve besin öğesi var
Hindistan Cevizli Şekerleme besin değeri (100 gram başına)
Hindistan Cevizli Şekerleme içinde neler var
| İçindeki | Miktar | Kalori | Protein | Yağ | Karbonhidrat |
|---|---|---|---|---|---|
| Akkond Lady Day Hindistan Cevizli Şekerleme | 27g | 544,4 kcal | 3,7g | 33,3g | 51,9g |
Hindistan Cevizli Şekerleme kalorilerinin kaynağı
Hindistan Cevizli Şekerleme günlük diyetinize nasıl uyar
| Besin öğesi | Miktar | % Günlük Değer |
|---|---|---|
| Kalori | 147 kcal | 7% |
| Protein | 1g | 2% |
| Yağ | 9g | 14% |
| Karbonhidrat | 14g | 5% |
Günlük 2.000 kcal referans diyetine göre.
Hindistan Cevizli Şekerleme kalorilerini yakmak ne kadar sürer
70 kg (154 lb) ağırlığındaki bir kişi için tahminler. Gerçek değerler vücut ağırlığına ve yoğunluğa göre değişir.
Hindistan Cevizli Şekerleme hakkında sık sorulan sorular
Hindistan Cevizli Şekerleme kaç kalori içerir?
Bir tam porsiyon Hindistan Cevizli Şekerleme yaklaşık 147 kcal içerir. Toplam porsiyon yaklaşık 27g ağırlığındadır. 100 gram başına bu 544,4 kcal eder.
Hindistan Cevizli Şekerleme kilo vermek için uygun mu?
Hindistan Cevizli Şekerleme, 100g başına 544,4 kcal ile yüksek kalori yoğunluğuna sahiptir. Kilonuza dikkat ediyorsanız, porsiyonları küçük tutun ve gün boyunca düşük kalorili besinlerle dengeleyin.
Hindistan Cevizli Şekerleme ne kadar protein içerir?
Bir porsiyon Hindistan Cevizli Şekerleme, toplam 27g porsiyon ağırlığından yaklaşık 1g protein sağlar. Bu, 100g başına 3,7g proteine karşılık gelir ve önerilen günlük 50g alımın yaklaşık %2’unu karşılar.
Hindistan Cevizli Şekerleme kalorilerini takip etmenin en kolay yolu nedir?
Hindistan Cevizli Şekerleme takip etmenin en kolay yolu SimpliFit'tir. Sadece öğününüzn fotoğrafını çekin ve yapay zekâ anında kalori ve makro tahmini yapar — manuel arama veya barkod tarama gerektirmez.
Hindistan Cevizli Şekerleme benzer yemeklerle nasıl karşılaştırılır?
| Yemek | Ağırlık | Kalori | Protein | bununla karşılaştırma |
|---|---|---|---|---|
| Karışık Şekerlemeler | 89g | 474.0 | 5g | +327 kcal, daha fazla protein |
| Hindistan Cevizli Tart | 71g | 351.0 | 2g | +204 kcal, daha fazla protein |
| Cam Şeker | 18g | 70.0 | 0g | -77 kcal, daha az protein |
| Bayram Çikolatası | 25g | 135.0 | 1,6g | -12 kcal, daha fazla protein |
| Albeni Çikolata | 30g | 154.0 | 0g | +7 kcal, daha az protein |