Wie viele Kalorien hat Laktosefreier entkoffeinierter Kaffee?
Laktosefreier entkoffeinierter Kaffee enthält 16 Kalorien pro Portion (1% des Tageswertes von 2.000 kcal), mit 0,6g Fett, 1,7g Kohlenhydraten und 1,2g Eiweiß. Diese Nährwertdaten basieren auf der KI-gestützten Mahlzeitenanalyse von SimpliFit.
Erfasse deine Mahlzeiten mühelos mit KI
Schluss mit Raten. Mach ein Foto und erhalte sofort KI-gestützte Kalorien- und Makroschätzungen.
Wie viele Kalorien und Nährstoffe stecken in Laktosefreier entkoffeinierter Kaffee
Nährwert von Laktosefreier entkoffeinierter Kaffee pro 100 Gramm
Was steckt in Laktosefreier entkoffeinierter Kaffee
| Zutat | Menge | Kalorien | Eiweiß | Fett | Kohlenhydrate |
|---|---|---|---|---|---|
| Entkoffeinierter Kaffee (gebrüht) | 250g | 0,8 kcal | 0,1g | 0g | 0,1g |
| Laktosefreie Milch 1,5% | 30g | 46,7 kcal | 3,3g | 1,7g | 4,7g |
| Kein Süßungsmittel | 0g | 0 kcal | 0g | 0g | 0g |
Woher stammen die Kalorien in Laktosefreier entkoffeinierter Kaffee
Wie Laktosefreier entkoffeinierter Kaffee in deine tägliche Ernährung passt
| Nährstoff | Menge | % Tageswert |
|---|---|---|
| Kalorien | 16 kcal | 1% |
| Eiweiß | 1,2g | 2% |
| Fett | 0,6g | 1% |
| Kohlenhydrate | 1,7g | 1% |
Basierend auf einer täglichen Referenzdiät von 2.000 kcal.
Wie lange es dauert, die Kalorien von Laktosefreier entkoffeinierter Kaffee abzutrainieren
Schätzungen für eine 70 kg schwere Person. Die tatsächlichen Werte variieren je nach Körpergewicht und Intensität.
Häufige Fragen zu Laktosefreier entkoffeinierter Kaffee
Wie viele Kalorien hat Laktosefreier entkoffeinierter Kaffee?
Eine volle Portion Laktosefreier entkoffeinierter Kaffee enthält etwa 16 kcal. Die gesamte Portion wiegt ungefähr 280g. Pro 100 Gramm ergibt das 5,7 kcal.
Ist Laktosefreier entkoffeinierter Kaffee gut zum Abnehmen?
Laktosefreier entkoffeinierter Kaffee hat eine niedrige Kaloriendichte von 5,7 kcal pro 100g und ist damit eine ausgezeichnete Wahl zum Abnehmen. Lebensmittel unter 150 kcal pro 100g ermöglichen sättigende Portionen bei gleichzeitig niedrigem Kaloriengehalt.
Wie viel Eiweiß steckt in Laktosefreier entkoffeinierter Kaffee?
Eine Portion Laktosefreier entkoffeinierter Kaffee liefert etwa 1,2g Eiweiß bei einem Gesamtportionsgewicht von 280g. Das sind 0,4g Eiweiß pro 100g, was etwa 2% der empfohlenen Tageszufuhr von 50g abdeckt.
Was ist der einfachste Weg, die Kalorien von Laktosefreier entkoffeinierter Kaffee zu tracken?
Der einfachste Weg, Laktosefreier entkoffeinierter Kaffee zu tracken, ist mit SimpliFit. Mach einfach ein Foto deiner Mahlzeit und die KI schätzt sofort Kalorien und Makros — kein manuelles Suchen oder Barcode-Scannen nötig.
Wie schneidet Laktosefreier entkoffeinierter Kaffee im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | Kalorien | Protein | im Vergleich dazu |
|---|---|---|---|---|
| Laktosefreier entkoffeinierter Kaffee | 400g | 120.5 | 8,7g | +104 kcal, mehr Protein |
| Milchkaffee laktosefrei | 500g | 120.0 | 8,8g | +104 kcal, mehr Protein |
| Laktosefreier Milchkaffee (Decaf) | 300g | 49.0 | 3,6g | +33 kcal, mehr Protein |
| Entkoffeinierter Milchkaffee | 280g | 21.0 | 1,7g | +5 kcal, mehr Protein |
| Decaf Milchkaffee | 600g | 190.0 | 10,5g | +174 kcal, mehr Protein |