Wie viele Kalorien hat Corned Beef Tomaten?
Corned Beef Tomaten enthält 35 Kalorien pro Portion (2% des Tageswertes von 2.000 kcal), mit 0,9g Fett, 2,4g Kohlenhydraten und 4,7g Eiweiß. Diese Nährwertdaten basieren auf der KI-gestützten Mahlzeitenanalyse von SimpliFit.
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Wie viele Kalorien und Nährstoffe stecken in Corned Beef Tomaten
Nährwert von Corned Beef Tomaten pro 100 Gramm
Was steckt in Corned Beef Tomaten
| Zutat | Menge | Kalorien | Eiweiß | Fett | Kohlenhydrate |
|---|---|---|---|---|---|
| Dulano Corned Beef | 20g | 120 kcal | 21g | 4g | 0,5g |
| Kirschtomaten | 60g | 18,3 kcal | 0,8g | 0,2g | 3,8g |
Woher stammen die Kalorien in Corned Beef Tomaten
Wie Corned Beef Tomaten in deine tägliche Ernährung passt
| Nährstoff | Menge | % Tageswert |
|---|---|---|
| Kalorien | 35 kcal | 2% |
| Eiweiß | 4,7g | 9% |
| Fett | 0,9g | 1% |
| Kohlenhydrate | 2,4g | 1% |
Basierend auf einer täglichen Referenzdiät von 2.000 kcal.
Wie lange es dauert, die Kalorien von Corned Beef Tomaten abzutrainieren
Schätzungen für eine 70 kg schwere Person. Die tatsächlichen Werte variieren je nach Körpergewicht und Intensität.
Häufige Fragen zu Corned Beef Tomaten
Wie viele Kalorien hat Corned Beef Tomaten?
Eine volle Portion Corned Beef Tomaten enthält etwa 35 kcal. Die gesamte Portion wiegt ungefähr 80g. Pro 100 Gramm ergibt das 43,8 kcal.
Ist Corned Beef Tomaten gut zum Abnehmen?
Corned Beef Tomaten hat eine niedrige Kaloriendichte von 43,8 kcal pro 100g und ist damit eine ausgezeichnete Wahl zum Abnehmen. Lebensmittel unter 150 kcal pro 100g ermöglichen sättigende Portionen bei gleichzeitig niedrigem Kaloriengehalt.
Wie viel Eiweiß steckt in Corned Beef Tomaten?
Eine Portion Corned Beef Tomaten liefert etwa 4,7g Eiweiß bei einem Gesamtportionsgewicht von 80g. Das sind 5,9g Eiweiß pro 100g, was etwa 9% der empfohlenen Tageszufuhr von 50g abdeckt.
Was ist der einfachste Weg, die Kalorien von Corned Beef Tomaten zu tracken?
Der einfachste Weg, Corned Beef Tomaten zu tracken, ist mit SimpliFit. Mach einfach ein Foto deiner Mahlzeit und die KI schätzt sofort Kalorien und Makros — kein manuelles Suchen oder Barcode-Scannen nötig.
Wie schneidet Corned Beef Tomaten im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | Kalorien | Protein | im Vergleich dazu |
|---|---|---|---|---|
| Corned Beef Teller | 145g | 103.0 | 13,1g | +68 kcal, mehr Protein |
| Pastrami Brot | 135g | 184.0 | 15,8g | +149 kcal, mehr Protein |
| Pastrami Fr5hst5cksteller | 260g | 253.0 | 28,3g | +218 kcal, mehr Protein |
| Schweinebraten mit Tomaten | 317g | 198.0 | 22g | +163 kcal, mehr Protein |
| Hering mit Vollkornbrot | 360g | 362.0 | 21,5g | +327 kcal, mehr Protein |